Наталья Маркова

Всем привет! Выходные – но темы снова серьезные. Когда ко мне обращаются за помощью в похудении, особенное беспокойство я испытываю за обладателей не просто большого лишнего веса, а именно за тех, у кого имеется плотный, круглый, выпирающий живот. Даже начинающий округляться, чуть выдаваться меня настораживает. И вас просто обязан насторожить. Ну не должно быть у человека никакого «яблока»! Говорила об этом вчера. И буду повторять хоть каждый день. И про генетику тут не надо. Яблочный живот — это ЧП. Больше никак. Ярчайший индикатор метаболического синдрома и один из главных признаков и одновременно факторов риска накопления жира в печени. И нет, не виноваты ни возраст, ни гены, ни гормоны — а лишь упорные системные (порой маленькие!) ошибки на протяжении десятилетий. У всего есть последствия. В Премиум-клубе сегодня продолжение нового цикла вебинаров с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Разбор ситуации читательницы. Дорогие друзья, в комментариях Елена дала интересн