Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Людмила Суркова

Людмила Суркова

Последний визит: вчера 13:03
Фотография от Людмила Суркова
Gif
Фотография от Людмила Суркова
Фотография от Людмила Суркова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
909983631345

Людмила Суркова

27 ноя 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
909983631345

Людмила Суркова

25 окт 2025
Поделилась темой
Полезно знать
Полезно знать
🌿 Как освежить ковёр без химчистки и порошков 🧺 - 5387524752110
🌿 Как освежить ковёр без химчистки и порошков 🧺 - 5387524752110

🌿 Как освежить ковёр без химчистки и порошков 🧺

Если ковёр потерял свежесть, а химчистку заказывать не хочется — вот простой народный метод:
🧂 Посыпьте ковёр пищевой содой равномерным тонким слоем.
🕓 Оставьте на 30–60 минут, чтобы сода впитала запахи и пыль.
🧹 Затем тщательно пропылесосьте.
Показать еще
26 комментариев
58 раз поделились
306 классов
  • Класс
909983631345

Людмила Суркова

24 окт 2025
Крыжовник: «Колючий защитник» нашего сердца и сосудов - 5369340645405
Крыжовник: «Колючий защитник» нашего сердца и сосудов - 5369340645405
УвлеченияВитамины и БАДы

Крыжовник: «Колючий защитник» нашего сердца и сосудов

Здравствуйте, дорогие мои! Летом на даче мы часто проходим мимо него, отмахиваясь от колючек. А ведь крыжовник — это не просто ягода для «царского» варенья. Это настоящий «доктор» из сада для тех, кто хочет позаботиться о своём сердце и укрепить сосуды, особенно после 50 лет. Многие недооценивают эту скромную ягоду, а зря! Давайте разберемся, как именно она работает. Почему крыжовник так важен для сердца и сосудов? 1. «Цементирует» стенки сосудов Главный секрет крыжовника — это мощная связка «Витамин С + Витамин Р (рутин)». Они работают в паре: витамин С «строит» и укрепляет стенки сосудов, а рутин убирает их ломкость и хрупкость. Резу

horosho.zhit

Хорошо быть живым! Нутрициолог Олеся Ворошилова

23 окт 2025
  • Класс
909983631345

Людмила Суркова

24 окт 2025
Крыжовник: «Колючий защитник» нашего сердца и сосудов - 5369340645405
Крыжовник: «Колючий защитник» нашего сердца и сосудов - 5369340645405
УвлеченияВитамины и БАДы

Крыжовник: «Колючий защитник» нашего сердца и сосудов

Здравствуйте, дорогие мои! Летом на даче мы часто проходим мимо него, отмахиваясь от колючек. А ведь крыжовник — это не просто ягода для «царского» варенья. Это настоящий «доктор» из сада для тех, кто хочет позаботиться о своём сердце и укрепить сосуды, особенно после 50 лет. Многие недооценивают эту скромную ягоду, а зря! Давайте разберемся, как именно она работает. Почему крыжовник так важен для сердца и сосудов? 1. «Цементирует» стенки сосудов Главный секрет крыжовника — это мощная связка «Витамин С + Витамин Р (рутин)». Они работают в паре: витамин С «строит» и укрепляет стенки сосудов, а рутин убирает их ломкость и хрупкость. Резу

horosho.zhit

Хорошо быть живым! Нутрициолог Олеся Ворошилова

23 окт 2025
  • Класс
909983631345

Людмила Суркова

24 окт 2025
Поделилась темой
Ранчо у Санчо Кулинарные видео рецепты
Ранчо у Санчо Кулинарные видео рецепты
Фото
Фото
462 комментария
13K раз поделились
107K классов
  • Класс
909983631345

Людмила Суркова

8 мар 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

37

  • Борис Катечкин
    Борис Катечкин
    Челябинск
  • Владимир Лазарев
    Владимир Лазарев
  • Надежда Надя
    Надежда Надя
    г. Арзамас (Нижегородская область)
  • Светлана Самсонова
    Светлана Самсонова
  • Екатерина Шулимова
    Екатерина Шулимова

  • Бесплатная открытка розы, букет для мамочек родивших дочерей, текст
  • Бесплатная открытка девочка, снежинки, зима, дарю на радость, на удачу, текст
  • Бесплатная открытка

7

  • Секреты Дачного хозяйства
    Секреты Дачного хозяйства
    653532 подписчика
  • Полезно знать
    Полезно знать
    180079 подписчиков
  • Nice&Easy
    Nice&Easy
    23470 подписчиков
  • Стелла Кьярри
    Стелла Кьярри
    53075 подписчиков
  • Тома Готовитдома
    Тома Готовитдома
    73740 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться