Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
00:43
0 комментариев
96 раз поделились
759 классов
- Класс
Поделилась темой
00:43
0 комментариев
96 раз поделились
759 классов
- Класс
поделилась публикацией
5 простых упражнений для улучшения кровообращения головного мозга: работает лучше кофе
5 простых упражнений для улучшения кровообращения головного мозга: работает лучше кофе Лид: Чувствуете туман в голове, забываете слова и быстро устаете? Часто причина не в переутомлении, а в недостаточном кровоснабжении мозга. И лучшая помощь — не чашка кофе, а специальная «зарядка для сосудов». Собрали 5 простых и безопасных упражнений, которые помогут версить ясность ума и энергию. ![Изображение: Стилизованная картинка человека с светящейся головой, символизирующей активный мозг] Иллюстрация: Яндекс.Картинки Почему это так важно? Мозг — самый энергозатратный орган. Для работы ему нужно колоссальное количество кислорода и питательных веществ, которые доставляет кровь. С возрастом, из-за сидячего образа жизни и стресса тонус сосудов ухудшается, кровоток замедляется. Результат — снижение концентрации, памяти и скорости реакции. Важно! Эти упражнения — профилактика и поддержка. Если вас мучают сильные головные боли, головокружения или шум в ушах, сначала обратитесь к неврологу. 1.
Показать еще
199 комментариев
1.2K раз поделились
8.2K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
59
- Снежана Владимировнаг. Полевской (Свердловская область)
- Нина Черемных(Воробьёва)г. Каменск-Уральский (Свердловская область)
- Зоя Максимоваг. Полевской (Свердловская область)
- Светлана Асмус ( Калачикова )г. Каменск-Уральский (Свердловская область)
- Марина Абрамова (Фролова)Каменск Уральский
35
- Мир знаменитостей | Арсен Мирский54197 подписчиков
- Советы для здоровья176698 подписчиков
- Психолог Жавнеров Павел - pzhav.ru1726 подписчиков
- Инга на кухне1568426 подписчиков
- Советы Профессора29956 подписчиков
Правая колонка

