Лариса Карижская

Корица — природный помощник для контроля сахара, сосудов и стройности, подтвердили учёные

Всё дело в уникальном веществе циннамальдегид, которое содержится в коре цейлонского коричного дерева. Именно это соединение отвечает за узнаваемый тёплый аромат и главные полезные свойства пряности. Исследования, включая обзорные работы в Journal of Functional Foods (2024), показывают, что корица улучшает чувствительность клеток к инсулину, помогает снижать уровень сахара в крови и бороться с висцеральным ожирением — одним из ключевых факторов метаболического синдрома . Особенно ценна корица за способность поддерживать липидный профиль. Научные данные подтверждают, что регулярное употребление специи с