
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
5 привычек, которые помогут справиться с застоем желчи
Представьте себе зеленоватую жидкость, которая каждый день спасает вас от токсинов, помогает переваривать жиры и защищает кишечник от язв. Это желчь — скромный герой нашего организма, о котором мы редко задумываемся. Она вырабатывается в печени, хранится в желчном пузыре и трудится без выходных, чтобы мы чувствовали себя бодрыми и здоровыми. Но что происходит, когда этот процесс дает сбой? Застой желчи, или холестаз, — это не мелкая неприятность. Это коварный враг, который может привести к камням, воспалениям и даже раку. Давайте разберемся, что это такое, как его распознать и что можно сделать, чтобы не дать ему испортить вам жизнь. Желчь: невидимый помощник Желчь — это не просто жидкость. Это сложный коктейль из воды, желчных кислот, холестерина, билирубина и даже тяжелых металлов, которые она уносит из организма. Печень взрослого человека производит от 400 до 800 мл желчи в сутки — и это при том, что желчный пузырь вмещает всего 60 мл! Остальное хранится и концентрируется, чтобы
Показать еще
118 комментариев
544 раза поделились
3.8K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
02:24
1.1K комментариев
6.2K раз поделились
50K классов
Поделилась темой
Летняя находка для каждой хозяйки — кабачковая запеканка на сковороде!
Без духовки, минимум ингредиентов и максимум сочности — 2 небольших кабачка
— 2 яйца
— 3–4 ст.л. муки
— соль и перец по вкусу
— зелень (укроп или петрушка)
— немного растительного масла
1. Кабачки натереть, отжать лишний сок.
2. Смешать с яйцами, мукой, зеленью и специями.
3. Обжарить на среднем огне под крышкой с двух сторон до золотистой корочки.
Поделитесь любимыми рецептами в комментариях!
149 комментариев
1K раз поделились
6.4K классов
Поделилась темой
02:24
1.1K комментариев
6.2K раз поделились
50K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
231
- Людмила Табацкая (Кишинская)с. Новая Надежда
- Александр ГомаСтаврополь
- Валентин ПопадейкинОренбург
- Виктор Трещиловд. Верхнее Сеченово (Томский район)
1401
- ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ13821 подписчик
- На все случаи! Советы, рецепты, секреты173342 подписчика
- Томская область54016 подписчиков
- Многолетники5362 подписчика
- Домохозяйка со стажем Галина86418 подписчиков