Нина Платонова

Летом кабачки у нас всегда в почёте – растут быстро, готовятся легко, а в холодильнике почти всегда найдётся что-то мясное. Вот и сочетаем их как умеем: то куриные бедрышки с кабачками на сковороде, то фарш с овощами тушим – и вкусно, и сытно, и на второй день даже вкуснее. Собрали для вас 7 простых и проверенных рецептов. Эти блюда можно менять под настроение, добавляя различные специи, травки. Сохраняйте подборку, чтобы не потерять и готовьте с удовольствием😘🧡 Курица с кабачками на сковороде ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 121 кКал Время приготовления: 50 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Тушеная свинина с кабачками ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 194 кКал Время приготовления: 50 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Куриное филе с кабачками в соевом соусе ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 86 кКал Время приготовления: 30 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Рубленые куриные котлеты с кабачком ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 125 кКал Время приготовления:

Если ржаная мука у вас ассоциируется только с хлебом — срочно нужно это исправить! Она давно ждёт своего часа и теперь – момент настал. Поверьте, на ней можно испечь гораздо больше, чем просто тёмную булку. Ржаные пирожки, ароматное печенье, пироги – без капли пшеничной муки, зато с душой и пользой. Главное – не бояться экспериментов и открыть для себя новые вкусы, а наша подборка вам в этом поможет😘🧡 ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 288 кКал Время приготовления: 50 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 200 кКал Время приготовления: 90 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 245 кКал Время приготовления: 45 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: Грибная начинка: Капустная начинка: Для обжаривания: Калорийность: 164 кКал Время приготовления: 90 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 436 кКал Время приготовления: 40 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 279 кКал Время приготовления: 60 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 372 кКал Время приготовления: 180 мин. ———————— Приятного аппе