Предыдущая публикация
УвлеченияУходУход за лицом и телом

ЛФК каждый день!

ЛФК каждый день!

4 июл

Массаж тыльной стороны стопы — концентрат пользы и удовольствия! 🌿

Тыльная сторона стопы — это не просто кости и сухожилия. Здесь проходят важные сосуды и нервы, напрямую связанные с работой ног и общим самочувствием.

Такой массаж помогает:
✅ снять напряжение в голеностопном суставе
✅ улучшить кровообращение
✅ уменьшить отёчность
✅ расслабить всё тело через рефлекторные зоны
Массаж тыльной стороны стопы | ЛФК каждый день!
00:29
Массаж тыльной стороны стопы | ЛФК каждый день!
176 736 просмотров

Особенно полезен после долгой ходьбы, стоячей работы или в конце насыщенного дня.

Попробуйте — и ваши ноги будут в полном блаженстве! 💆‍♂💫

Поделитесь с друзьями! ❤
  • Класс

Комментарии 23

Елена Гинтнер(Ивашина)
Елена Гинтнер(Ивашина)
!!!
4 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ирина Зотина(Ширяева)
    Ирина Зотина(Ширяева)
    🎁
    4 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Осипович (Вовкогон)
    Наталья Осипович (Вовкогон)
    👍
    5 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Злоказова (Розинкина)
    Татьяна Злоказова (Розинкина)
    5 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    irina siratova
    От онемения стопы помогает?
    5 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    W W
    W W
    Массаж при варикозном расширении вен противопоказан. Не забудьте
    5 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Гинтнер(Ивашина)
    Елена Гинтнер(Ивашина)
    ответила W
    Мне делали аюрведический массаж в Индии - исчезла тридцатилетняя толстая вена над коленкой сзади. Это у нас противопоказан.
    5 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ольга Джирма (Блейхер)
    Ольга Джирма (Блейхер)
    ❤️
    6 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Засядкина (Зуева)
    Татьяна Засядкина (Зуева)
    6 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Раиса Горовая (Подолян)
    Раиса Горовая (Подолян)
    6 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна ☘️🌸🍀
    Татьяна ☘️🌸🍀
    7 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталия Поводова
    Наталия Поводова
    Попробовать
    7 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Нина Смотрова
    Нина Смотрова
    9 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Вера Сборщикова (Куликова)
    Вера Сборщикова (Куликова)
    ❤️
    11 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Вера Сборщикова (Куликова)
    Вера Сборщикова (Куликова)
    11 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Марина Мовсесян
    Марина Мовсесян
    11 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ирина Родзинская(Дмитриева)
    Ирина Родзинская(Дмитриева)
    Не удобно делать самой! Как быть!?
    13 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ирина Мацкив
    Ирина Мацкив
    !!!😍!
    14 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    раиса хисматова
    раиса хисматова
    Кто бы ещё делал, вообще клёво было бы. 😄
    16 июл
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Халима Умарова
    Халима Умарова
    🎁
    23 ноя
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    ЛФК каждый день!

    ЛФК каждый день!

    ЛентаТовары 1Темы 438Видео 346Участники 22 746
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 438
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться