Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Валентина Мошкирева Старовойтова

Валентина Мошкирева Старовойтова

Последний визит: вчера 17:16
Фотография от Валентина Мошкирева Старовойтова
Gif
Фотография от Валентина Мошкирева Старовойтова
Gif
Фотография от Валентина Мошкирева Старовойтова
Gif
Фотография от Валентина Мошкирева Старовойтова
Фотография от Валентина Мошкирева Старовойтова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
584783258996

Валентина Мошкирева Старовойтова

28 дек 2025
поделилась публикацией
Покулинарим
Покулинарим
Как есть хлеб и не толстеть: определяем безопасную норму и выбираем полезные сорта
Всю жизнь я считал, что путь к хорошей форме лежит через жесткие ограничения. Через отказ. Через пустой холодильник и звенящую тишину на кухне. И, конечно, через войну с хлебом. Я объявил его врагом народа номер один. Выбрасывал полбуханки, купленной по привычке, клялся себе, что это в последний раз… А через неделю снова стоял у прилавка, испытывая жгучий стыд от одного только взгляда на румяную корочку. Я проигрывал. Снова и снова. Пока не понял: чтобы победить, нужно не воевать, а договариваться. И хлеб стал моим главным союзником. Да, вы не ослышались. Именно хлеб, тот самый, который я когда-то боялся как огня, помог мне прийти в форму. Все изменилось, когда я перестал слушать мифы и заглянул в суть вещей. Оказалось, проблема не в самом хлебе, а в его виде, количестве и том, с чем его отправляют в рот. Мой прорыв начался с простого вопроса: а что, если я все делал не так? Раньше для меня существовал просто «хлеб». Теперь я научился разбираться в нем, как сомелье в винах. И это знани
Как есть хлеб и не толстеть: определяем безопасную норму и выбираем полезные сорта
Показать еще
65 комментариев
154 раза поделились
903 класса
  • Класс
584783258996

Валентина Мошкирева Старовойтова

26 дек 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
584783258996

Валентина Мошкирева Старовойтова

25 ноя 2025
поделилась публикацией
Покулинарим
Покулинарим
Манты: секрет идеального теста и сочной начинки
Всю жизнь я считал, что манты — это просто. Ну, тесто, мясо, слепил, сварил. Пока однажды в гостях у старого друга, выходца из Самарканда, не попробовал манты, которые перевернули мое представление о мире. Это был не просто кусок теста с начинкой. Это была симфония вкусов: невероятно сочная, ароматная, тающая во рту. И я понял — я ничего не знаю. Я выпросил тот рецепт, а потом десятки других, перепробовал всевозможные начинки и способы лепки. Просеял тонны муки, перепробовал все виды мяса и овощей. И теперь хочу поделиться с вами этими секретами. Не просто рецептами, а именно секретами, которые превратят ваши манты в маленький кулинарный шедевр. Главное — это не слепое следование инструкции. Главное — понять душу блюда. Прочувствовать, как ведет себя тесто, как взаимодействуют ингредиенты начинки. Это медитативный процесс, который успокаивает и дарит ни с чем не сравнимое удовлетворение, когда ты видишь счастливые лица близких. Прежде чем мы перейдем к рецептам, давайте поговорим о фун
Манты: секрет идеального теста и сочной начинки
Показать еще
477 комментариев
2.1K раз поделились
17K классов
  • Класс
584783258996

Валентина Мошкирева Старовойтова

21 июн 2025
Я! Тебе! НЕ ПАПА! Вот она, бумажка (ЧАСТЬ 2)
Неожиданная дочь (2)- Ну, если ты хочешь остаться здесь, и я зря затеял всю возню со своим переводом – так и скажи, больше не появлюсь.Не пойми неправильно, если тебе только деньги нужны – меня тоже это устро...
kopilohka.ru
  • Класс
584783258996

Валентина Мошкирева Старовойтова

3 мая 2025
Ангелы не спят( ЧАСТЬ 2-3 )
Как и почему она в него влюбилась? Ну, во-первых, она не знала слова «банально», хотя всё так и случилось.Деревенская девочка, которую ошеломил город - и первый попавшийся смазливый и приветливый мальчик. Для нее эта влюбленн...
kopilohka.ru
  • Класс
584783258996

Валентина Мошкирева Старовойтова

26 фев 2025
Поделилась фотографией
Валентина Сергеевна

Валентина Сергеевна

Фото
55 комментариев
93 раза поделились
774 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

102

  • Нина Французова (Старостина)
    Нина Французова (Старостина)
    г. Железногорск-Илимский (Нижнеилимский район)
  • Людмила Лосихина
    Людмила Лосихина
    рп. Ук (Нижнеудинский район)
  • Фаина Акулова (Ушакова)
  • Галина Жабина
    Галина Жабина
    с. Бирюлька (Качугский район)
  • Танечка Ильина
    Танечка Ильина
    г. Свирск (Иркутская область)

  • Бесплатная открытка снеговик, сердце, пожелание, и пусть все будет, у вас отлично
  • Бесплатная открытка свечи, хвоя, коробки, шары, 2026, старый новый год, пожелание
  • Бесплатная открытка шары, лучшие пожелания, счастья, добра, со старым новым годом, старый новый год

47

  • Сам себе агроном
    Сам себе агроном
    54417 подписчиков
  • Bellalavanda
    Bellalavanda
    71596 подписчиков
  • МКОУ "Уковская СОШ"
    МКОУ "Уковская СОШ"
    557 подписчиков
  • Пальчики оближешь
    Пальчики оближешь
    126176 подписчиков
  • Рецепты от ЕДАша. ProdashaLive.
    Рецепты от ЕДАша. ProdashaLive.
    8677 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться