Здоровая еда каждый день

Здравствуйте, друзья!

Меня зовут Евгений Журба, я шеф-повар и автор проекта Jonikitchen.
Подписывайтесь на мою группу - впереди много вкусного и полезного! Моя группа 
Уже много лет я изучаю кулинарию и делюсь простыми рецептами, которые помогают не только насытиться, но и заботиться о здоровье.
В этой группе «Здоровая Еда Каждый День» я буду публиковать:
– простые рецепты, которые легко повторить дома,
– советы по здоровому питанию,
– разборы мифов о еде,
– продукты, которые реально полезны для здоровья и долголетия.
Моя цель - показать, что правильное питание может быть простым, доступным и вкусным для каждого.
Присоединяйтесь, участвуйте в обсуждениях, делитесь своим опытом и люби