Мария Солошик(Шевчук)

Иван-чай (кипрей) – вкусный и полезный травяной чай, который легко заготовить самостоятельно. Главный секрет насыщенного вкуса – правильная ферментация. Рассказываем, как собрать и обработать листья, чтобы получить ароматный напиток. Да, но отдельно от листьев. Их сушат без ферментации и добавляют в чай для аромата. Ферментация – это процесс окисления, который придаёт чаю глубокий вкус и фруктовый аромат. 💡 Плюс: чай получится мелколистовой, как магазинный. Альтернатива: 💡 Лайфхак: добавьте сушёные цветки кипрея, мяту или ягоды – будет ещё вкуснее! Ферментированный иван-чай – это: ✅ Насыщенный вкус (без горечи). ✅ Польза для здоровья (успокаивает, улучшает пищеварение). ✅ Простота приготовления (справится даже новичок). 🌿 А вы пробовали делать иван-чай сами? Делитесь рецептами в комментариях!