Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Светлана Шарая (Панченко)

Светлана Шарая (Панченко)

Последний визит: 07:42
Фотография от Светлана Шарая (Панченко)
Gif
Фотография от Светлана Шарая (Панченко)
Gif
Фотография от Светлана Шарая (Панченко)
Gif
Фотография от Светлана Шарая (Панченко)
Фотография от Светлана Шарая (Панченко)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
583974718930

Светлана Шарая (Панченко)

2 янв
поделилась публикацией
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Как Избавиться от Панкреатита (запомни)
Здоровье поджелудочной железы требует комплексного подхода и строгого соблюдения рекомендаций врача. Избавиться от панкреатита полностью, особенно хронической формы, часто невозможно, но можно достичь стойкой ремиссии и значительно улучшить качество жизни. Лечение направлено на устранение воспаления, боли, восстановление функции поджелудочной железы и предотвращение осложнений. Вот основные принципы лечения панкреатита: 1. Лечение острого панкреатита: 2. Лечение хронического панкреатита: Важно понимать: При появлении симптомов панкреатита необходимо как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
Как Избавиться от Панкреатита (запомни)
Показать еще
26 комментариев
157 раз поделились
1.6K классов
  • Класс
583974718930

Светлана Шарая (Панченко)

27 дек 2025
Поделилась заметкой
Сборник лучших советов Давай Дружить

Сборник лучших советов Давай Дружить

Фото
Фото
1 комментарий
20 раз поделились
255 классов
  • Класс
583974718930

Светлана Шарая (Панченко)

27 дек 2025
Поделилась видео
Мелодия вкуса
Мелодия вкуса
Просто так перестала ЖАРИТЬ курицу, как только ПОПРОБОВАЛА этот способ!
02:58
Просто так перестала ЖАРИТЬ курицу, как только ПОПРОБОВАЛА этот способ!
1 222 628 просмотров
72 комментария
458 раз поделились
4.7K классов
  • Класс
583974718930

Светлана Шарая (Панченко)

16 дек 2025
поделилась публикацией
Готовим с Калниной Натальей
Готовим с Калниной Натальей
Мясо по -французски: готовлю по поводу и без, благодаря соусу получается сочное и нежное
Сегодня хочу поделиться рецептом мяса по-французски. Это один из самых простых и самых вкусных вариантов. Подать можно с любым гарниром хоть к ужину, хоть к обеду или даже к праздничному столу. Рецепт: Для соуса: Картофельное пюре: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Для начала подготовим мясо, брать мясо можно любое, у меня свиная шея 1 кг, нарежем на медальоны толщиной примерно 8-10 мм. Теперь мясо отбиваем, если нет молотка для отбивания можно отбить тыльной стороной ножа. Теперь мясо солим с двух сторон и перчим. На 1 кг мяса я добавляю 1 ч. л. соли. Теперь смазываем каждый кусочек томатной пастой. Смазать мясо нужно с двух сторон. Мне требуется 3 ст. л. томатной пасты. Мясо убираем в холодильник на 3-4 часа или можно на ночь, если есть время мариноваться. Сыр 100 грамм натрем на мелкой терке. В миску кладем 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. майонеза, 1 ч. л. горчицы, 3 зубчика чеснок пропустим через пресс. Перемешиваем. Берем противень, смазываем растительным маслом кладем мясо. Сверху смазываем подгот
Мясо по -французски: готовлю по поводу и без, благодаря соусу получается сочное и нежное
Показать еще
298 комментариев
2.8K раз поделились
27K классов
  • Класс
583974718930

Светлана Шарая (Панченко)

2 дек 2025
поделилась публикацией
Красилова Наталья / Food
Красилова Наталья / Food
Пирог на кефире к чаю лёгкий рецепт (получается вкусно очень)
Мёд добавляется не для пользы, а для вкуса и аромата. Рецепт: Яйца 3 шт. Сахар 100 г Соль щепотка Кефир 250 мл. Мёд 130 г Растительное масло 1 ст. л. Мука 300 г Сода 1 ч. л. (6 г) Разрыхлитель 5 г Способ приготовления: В миску отправить яйца, щепотку соли и сахар. Перемешать миксером, венчиком, как удобно, до растворения сахара. Далее влить кефир. Добавить мёд, он должен быть жидкий, если у вас мёд густой подогрейте его. Теперь добавить 1 ст. л. растительного масла и перемешать. В муку я уже добавила соду и разрыхлитель и в два приёма просеиваю в тесто. Соду я предварительно не гасила, это сделает кефир с мёдом. Замешиваем среднее по густоте тесто. Форму для выпечки (размер 27 на 20 см.) я смазала растительным маслом и дно застелила бумагой для выпечки. Выливаю тесто. Сверху по желанию украсить. Духовку желательно заранее не прогревать, в тесте есть сода и при постепенном нагреве она даст больше разрыхления тесту. Ставлю пирог в холодную духовку и выставляю 180 градусов. Готовлю от 40
Пирог на кефире к чаю лёгкий рецепт (получается вкусно очень)
Показать еще
286 комментариев
2.6K раз поделились
31K классов
  • Класс
583974718930

Светлана Шарая (Панченко)

21 окт 2025
Поделилась фотографией
галина журавлева

галина журавлева

Фото
79 комментариев
85 раз поделились
939 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

224

  • Попов Василий
  • Сергей Никулин
  • Галина Пученкина
    Галина Пученкина
  • Валерий Рутковский
  • Татьяна Анисимова (Локисова)
    Татьяна Анисимова (Локисова)
    г. Шелехов (Иркутская область)

  • Бесплатная открытка зима, с первым днем, февраля
  • Бесплатная открытка чайник, доброе уутро, завтра февраль, скоро весна
  • Бесплатная открытка заяц, снег, зима, ловите снежок на счастье

44

  • мемы с котами
    мемы с котами
    1195 подписчиков
  • Дача в удовольствие
    Дача в удовольствие
    30818 подписчиков
  • Нетология
    Нетология
    85808 подписчиков
  • Лекторий Dостоевский
    Лекторий Dостоевский
    14112 подписчиков
  • Садитесь ржать!
    Садитесь ржать!
    1201 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться