Татьяна Синявская

У заядлой рукодельницы без труда найдется целая куча обрезков тканей – слишком больших, чтобы их можно было с чистой совестью выкинуть, но слишком маленьких, чтобы пустить их на полноценный проект. К счастью, есть множество вещей, которые можно сделать с помощью таких клочков материала. Эти простые изделия из обрезков ткани, от практичных до декоративных, – веселый и простой способ использовать оставшиеся запасы. А если вы новичок, то это еще и отличный способ освоить швейное дело без особых усилий. Если у вас есть обрезки более прочной ткани, например, льна или обивочной ткани, превратите их в небольшие подставки. Разрежьте материал на квадраты и слегка оборвите края, чтобы получить непринужденный и милый дизайн. Не волнуйтесь, если одной ткани не хватит на набор из четырех подставок: использование разных цветов создает динамичный комплект. Из обрезков трикотажа получатся симпатичные уникальные ленты для упаковки подарков. Можно обойтись простым способом – навязать на них ряд узлов, м

Как терять вес, наслаждаясь едой, без диет и подсчета калорий Два года назад я могла съесть целую пиццу за один присест и еще попросить десерт. Сейчас насыщаюсь половиной порции и чувствую себя отлично. Никаких диет, подсчета калорий и силы воли — только три простых трюка, которые перестроили мой мозг. Переедание — это не про голод и не про отсутствие характера. Это про неправильные сигналы между желудком и мозгом. Когда я это поняла, все изменилось. Теперь я ем столько, сколько нужно моему организму, а не столько, сколько помещается в тарелку. Самая большая ошибка — торопиться во время еды. Сигнал о насыщении доходит от желудка до мозга за 20 минут. Если вы съедаете обед за 5 минут, мозг просто не успевает понять, что пора остановиться. Раньше я ела как в последний раз. Завтрак — на бегу, обед — за компьютером, ужин — перед телевизором. Результат предсказуем: постоянное чувство тяжести и лишние килограммы. Теперь я ставлю таймер на 20 минут перед каждым приемом пищи. Задача — растянут

У нас в МЕНЮ завтрак, обед, ужин плюс вкусняшка к чаю/кофе. А вы добавляйте по желанию свежие овощи и фрукты. Отличный рецепт ленивых хачапури, которые жарятся на сковороде. Классическая начинка из сыра и зелени, в которую, по желанию, можно добавить чеснок для пикантности. Для теста: Для начинки: Дополнительно: Этот яичный суп можно приготовить на бульоне или же совсем без мяса. Суп готовится с пшеном, картофелем и обжаренными овощами, а перед окончанием приготовления дополняется зеленью и взбитыми яйцами. Вкусный суп на каждый день - Берите на заметку! Готовить прессованный минтай очень просто: разморозить в камере холодильника (наполовину, чтобы легче было нарезать на кусочки), нарезать на порции, а потом поступать, как обычно с рыбой. Печенье получается мягкое внутри и с хрустящей сахарной корочкой сверху. Советую попробовать, тем более что никаких замороченных ингредиентов не требуется - просто творог, мука и сахар :) Салат из свежей капусты и моркови, как в столовой, получается с

Здравствуйте, мои дорогие цветоводы и огородники! Сегодня мы поговорим об одном волшебном средстве, которое, наверняка, стоит у многих на полке. Речь пойдет о янтарной кислоте. Это не магия, а наука, но результат порой и правда кажется волшебным! Давайте разберемся извлечь максимум пользы и не навредить нашим зелёным питомцам. Представьте себе, что янтарная кислота — это как энергетик или витаминная таблетка для растения. Она не заменяет еду (удобрения) и воду, но здорово помогает растению эту еду усвоить и прийти в тонус после стресса. Проще говоря, это стимулятор роста и антистресс. Она помогает растению проснуться, взбодриться, нарастить корешки и легче перенести переезд, болезнь или вашу слишком усердную любовь. Рассада томатов, высаженная в грунт, всегда в стрессе. Опрыскайте её через 2-3 дня — и она быстрее примется. Замачивание семян или корней перед посадкой дает им отличный старт. Если вы сильно обрезали растение, оно будет благодарно за поддержку. Это не лекарств

Куриный суп — это классическое первое блюдо, которое отличается лёгкостью, питательностью и насыщенным вкусом. Его основа — куриный бульон, к которому добавляют овощи, крупы, лапшу или другие ингредиенты по вкусу. Такой суп подходит для повседневного меню, а также может стать основой для кулинарных экспериментов. Ингредиенты: Приготовление: Куриный суп можно подавать с гренками, сметаной или свежим хлебом. Он хорошо подходит для диетического питания и восстановления сил, например, при простуде. Куриный суп — ценный продукт с широким спектром благотворного воздействия на организм. Рассмотрим ключевые аспекты его пользы. Итог: куриный суп — это сбалансированное блюдо, сочетающее легкоусвояемый белок, витамины, минералы и коллаген. Он поддерживает иммунитет, пищеварение и восстановление организма.