Лениза Даутова

Нарциссы хоть и хитрые, продуманные и виртуозы выворачивать все так, что вы остаетесь в грязи, а они в золоте, и все же их действия возможно просчитать и предугадать. Нарциссы часто действуют по определённым шаблонам, которые можно распознать, если понимать их мотивы и потребности. Всегда держите в голове, что их действия направленны на поддержание контроля, получение восхищения и удовлетворение своих эгоистичных потребностей. 1. Давайте начнем с понимания мотивов нарцисса. В основном все их действия продиктованы тем, что им важно: Понимая мотивы уже становится проще предугадывать нарцисса. Вы можете также задавать себе вопрос "Этим действием он чего хочет получить? или избежать?" Например, вы видите, что нарцисс манипулирует на вашем чувстве вины, задайте вопрос "Зачем..?" Избежать ответственности. Или нарцисс начинает провоцировать вас на ревность - "Для чего...?" Для того, чтобы вызывать у вас чувство неуверенности, получить над вами еще больше контроля и также внимание к самому се