Левая колонка
Последний визит: 08:35
Фильтр
Поделилась заметкой
120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат?
120 — когда сердце толкает кровь80 — когда сердце отдыхает
40 — разница (должна быть 30-50)
70 — пульс (норма 60-90)
В карусели простым языком:
→ Что такое верхнее и нижнее
→ Почему разница важна
→ Какая норма пульса
→ Когда срочно к врачу
→ Чем помочь себе
Сохрани. Это база, которую должен знать каждый.
Поделилась заметкой
Поделилась темой
Готовлю снова и снова
3 пирога, которые всегда получаются!
Быстрый сметанник к чаю1. Яйца взбей с сахаром до пышной светлой массы.
2. Добавь сметану, перемешай.
3. Всыпь муку с разрыхлителем, аккуратно размешай до однородности.
4. Вылей тесто в форму.
5. Выпекай при 180 °C 35–40 минут до золотистой корочки.
6. Остуди, при желании разрежь и смажь кремом или подай так.
Пирог к чаю за 5 минут1. Варенье смешай с содой, оставь на 2–3 минуты (масса вспенится).
2. Добавь яйца, сахар и кефир, хорошо перемешай.
3. Всыпь муку, замеси гладкое тесто.
4. Перелей в форму, разровняй.
5. Выпекай при 180 °C 35–40 минут.
6. Остуди, по желанию посыпь сахарной пудрой.
Йогуртовый пирог-суфле1.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
166
- Надежда Петрова ( Елисеева)Емелькино
- Ольга Герасимова (Иванова)г. Одинцово (Одинцовский район)
- Елена Костинапгт. Аксубаево (Аксубаевский район)
- Зоя Парфенова(Кузьмина)Самара
31
- Счастье быть Женщиной505153 подписчика
- Национальные проекты России1472546 подписчиков
- Щи да Каша209135 подписчиков
- Моя Кухня.Bкусная еда с любовью2206374 подписчика
- Виктория Радзевская - Дачные секреты41568 подписчиков