
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
5 ошибок при панических атаках. Как себе помочь без вреда?
«Мне ничего не помогает!», «Мне становится только хуже!», «Моя жизнь идет под откос»… Панические атаки крайне распространены: их переживали 20% жителей планеты, а регулярно с ними сталкиваются 3% населения. В прошлой статье мы рассказывали о механизме, причинах и симптомах панических атак. А в этот раз главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров расскажет о ключевых ошибках пациентов с паническими атаками — и объяснит, что делать при панической атаке, чтобы действительно себе помочь. Приступы паники действительно пугают. Во-первых, они сопровождаются болезненными физическими симптомами: Во-вторых, при панических атаках проявляются психологические и когнитивные нарушения: И на фоне всех этих пугающих симптомов пациенты с паническими атаками совершают целый ряд серьезных ошибок, которые лишь усугубляют приступ. Рассмотрим наиболее частые ошибки. Пожалуй, самая частая и опасная ошибка — пытаться самостоятельно справиться с панической атакой таблетками. Для этих цел
Показать еще
266 комментариев
394 раза поделились
2.5K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
286
- ольга душковаchisinau-hincesti negrea
33
- ЖИЗНЬ532439 подписчиков
- Cоль и Cвет | Православие в Молдове2982 подписчика
- Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ41737 подписчиков
- Рецепты Для Лентяев506301 подписчик