Эдуард и Жанна Карчинские(Чуйко)

Тыква – королева осени. Этот удивительный яркий и полезный плод не только радует цветом, но и приносит  пользу организму. В ее сезон время готовить вкусные блюда. Стоит только появиться этим круглым красавицам в супермаркетах, и ко многим приходит кулинарное вдохновение. Из тыквы ведь можно сделать всё: суп, пирог, кашу, оладьи, запеканку, варенье, даже маску для лица! Swjournal.ru собрал проверенные временем рецепты с тыквой — которые всегда удаются, всегда пахнут домом, уютом и детством. Готовьте, и пусть ваша кухня наполнится ароматом лёгкой ностальгии по лету. Ее состав, включающий витамины А, С, Е, К и группы В, необходим для поддержания здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Тыква — источник важных калия, магния, железа и цинка, способствующих укреплению костей, нормализации давления и улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Антиоксиданты бета-каротин и другие каротиноиды защищают клетки от повреждений и замедляют старение. Клетчатка улучшает пищеварение и помогает кон

Популярные в это время года рецепты из тыквы и драники - это самый простой и быстрый. Делаются буквально за минуты, только все смешать и пожарить на сковородке. Продуктов надо минимум. Я за последнее время сделала несколько рецептов с тыквой, это и выпечка, и даже варенье с конфетами. С удовольствием покажу и расскажу, как быстренько сделать вкусные тыквенные драники. Внизу оставлю ссылки на остальные рецепты с тыквой, которые готовила и публиковала. Судя по количеству лайков, читателям они понравились) Как уже писала вначале, продуктов надо немного - это: В глубокую миску трем тыкву, добавляем мелкопорезанный лук. Можно его не резать, а также натереть на тёрке, только крупной. Только стоит учитывать, что тертый лук даст сок и тогда муки понадобиться чуть больше. Смешав тыкву с луком, добавляем яйцо, муку (по желанию чеснок). Солим и перчим. Тщательно все смешиваем. Осталось только быстренько нажарить драников. Аппетиных, красивых и вкусных) На сковородку наливаем 1.5-2 ст.л. масла. Р

Главный герой - сладкая вареная свекла. Её мы предлагаем сразу наварить в большом количестве, чтобы каждый день спокойно брать рецепт и готовить простой и вкусный салат. Хотя в микроволновке свекла варится так быстро, что, возможно, будет удобнее готовить её каждый день. В любом случае наша подборка простых свекольных салатов однозначно будет вам полезна😉 Готовьте с любовью😘🧡 Салат из свеклы с плавленым сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 287 кКал Время приготовления: 60 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Салат из свеклы с фасолью и яблоком ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 89 кКал Время приготовления: 45 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Салат «Розовый фламинго» ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 92 кКал Время приготовления: 20 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 315 кКал Время приготовления: 60 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Салат из свеклы с кваше