Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Елена Кочерова

Елена Кочерова

Последний визит: 12 янв
Фотография от Елена Кочерова
Фотография от Елена Кочерова
Фотография от Елена Кочерова
Фотография от Елена Кочерова
Фотография от Елена Кочерова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
576505385165

Елена Кочерова

13 сен 2025
Болит бедро или коленный сустав? 🦵
00:37
УвлеченияБолят ноги

Болит бедро или коленный сустав? 🦵

Покажу простое и безопасное упражнение, которое помогает: ✔️ снять боль и напряжение ✔️ улучшить подвижность суставов ✔️ укрепить мышцы бедра и колена ✔️ сохранить лёгкость походки и активность движения

lfk24

ЛФК каждый день!

11 сен 2025
  • Класс
576505385165

Елена Кочерова

11 сен 2025
Поделилась фотографией
Любовь Короченцева

Любовь Короченцева

Фото
28 комментариев
2 раза поделились
137 классов
  • Класс
Елена Кочерова
1 сен
Первый раз в первый класс!
Елена Кочерова
1 сен
Елена Кочерова
1 сен
Отметили 1 сентября! Отлично!
Елена Кочерова
1 сен
Первый день сентября! С праздником мой любимый внучек!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

240

  • любовь шевцова
    любовь шевцова
    г. Азов (Ростовская область)
  • Евгений Деркач
    Евгений Деркач
  • светлана козловская
    светлана козловская
  • Галюся Кошевая(Носкина)
    Галюся Кошевая(Носкина)
    г. Азов (Ростовская область)
  • Олег Кузнецов
    Олег Кузнецов

  • Бесплатная открытка розы, красный, чашка, кофе, приятного вечера, счастья в ваш дом, светлого вам настроения, душевного тепла, текст
  • Бесплатная открытка с наступающей пасхой, праздник

84

  • Фабрика мягкой мебели ANDERSSEN
    Фабрика мягкой мебели ANDERSSEN
    870 подписчиков
  • 90-60-90
    90-60-90
    855769 подписчиков
  • Хобби-шоу
    Хобби-шоу
    558048 подписчиков
  • Что приготовить сегодня? Рецепты, полезные советы
    Что приготовить сегодня? Рецепты, полезные советы
    31638 подписчиков
  • Азовское педучилище
    Азовское педучилище
    1224 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться