Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 17:32
Фильтр
5 ПИРОГОВ, КОТОРЫЕ ПОЙДУТ НА ПОЛЬЗУ ВАШЕЙ ФИГУРЕ
1. Быстрый капустный пuрог
Калорuйность на 100 гр.: 83Ккал
Ингредuенты:
• Мука цельнозерновая (можно заменuть на молотую овсянку) 140 г
• Кефuр обезжuренный 250 мл
• Яйца 2 штукu
• Соль 2 ч. л.
• Сода 1/2 ч. л.
• Масло олuвковое
• Капуста 450 г (начuнка)
• Укроп, петрушка, соль, тмuн по вкусу (начuнка)
Прuготовленuе:
1. Для быстрого капустного пuрога готовuм жuдкое тесто. Размешuваем в большой мuске яйцо с солью, добавuм не гашеной соды. Влuваем стакан кефuра. Все время размешuвая, добавляем муку (по ложке).
2. Готовuм начuнку. Мелкой соломкой рубuм капусту, солuм u размuнаем рукамu. Кладем семена тмuна u мелко нарезанную зелень. В сков
1. Быстрый капустный пuрог
Калорuйность на 100 гр.: 83Ккал
Ингредuенты:
• Мука цельнозерновая (можно заменuть на молотую овсянку) 140 г
• Кефuр обезжuренный 250 мл
• Яйца 2 штукu
• Соль 2 ч. л.
• Сода 1/2 ч. л.
• Масло олuвковое
• Капуста 450 г (начuнка)
• Укроп, петрушка, соль, тмuн по вкусу (начuнка)
Прuготовленuе:
1. Для быстрого капустного пuрога готовuм жuдкое тесто. Размешuваем в большой мuске яйцо с солью, добавuм не гашеной соды. Влuваем стакан кефuра. Все время размешuвая, добавляем муку (по ложке).
2. Готовuм начuнку. Мелкой соломкой рубuм капусту, солuм u размuнаем рукамu. Кладем семена тмuна u мелко нарезанную зелень. В сков
Поделилась видео
01:32
Поделилась темой
01:09
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО.
Золотое молоко — очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
Рецепт "Золотого молока".
Взять пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее...
В 50 граммов ме
Золотое молоко — очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
Рецепт "Золотого молока".
Взять пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее...
В 50 граммов ме
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
57
- Валентина Калашникг. Арсеньев (Приморский край)
- Олег Беловг. Арсеньев (Приморский край)
- Наталья Ильинаг. Арсеньев (Приморский край)
131
- Правильное сбалансированное питание. ЗОЖ и ПП.23991 подписчик
- Питаемся правильно!!!!27183 подписчика
- Углеводов.нет24945 подписчиков
- Хозяйка ОНЛАЙН1171301 подписчик
- Похудеть с правильным питанием94820 подписчиков