Светлана Немытова ( Долганова )

Артериальная гипертония давно перестала быть редкостью: почти каждый третий взрослый сталкивается с повышенным давлением, а каждый второй — допускает ошибки в лечении. На первый взгляд эти промахи кажутся мелочами, но именно они приводят к гипертоническим кризам, инсультам, осложнениям со стороны сердца, почек и зрения. Рассказываем о самых распространенных заблуждениях при лечении гипертонии и том, как действовать правильно, с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic! Поделитесь материал с другими — это может спасти чью-то жизнь! Одна из главных причин гипертонических кризов — самостоятельная отмена препаратов, как только стало лучше или прием «по самочувствию». Давление нормализовалось, голова не болит — значит, можно сделать перерыв. На самом деле это опасная тактика. Препараты действуют накопительно, а гипертония — хроническое состояние, которое не лечится короткими курсами и симптоматически. Регулярность — ключевой фактор защиты от инсульта и инфаркта. Даже если показатели стаби

Всем привет! Знакомы ли вы с понятием «туман в голове»? Возможно, если вы активно практикуете Систему, это было, но осталось в прошлом? Сегодня я решила посвятить ваше утро важнейшей теме восстановления мозгового кровообращения. Вчера мы много говорили о нашей визитной карточке – типичной «системной» легкости во всем теле, которую ни на что не променяешь. Ни на какие пирожные. Ни на какие роскошные ужины. Бесценно при этом еще и сохранять продуктивность, непрерывно генерировать идеи, пробовать новое – словом, жить действительно интересно, развиваться! Главное – не останавливаться в достижении целей. Когда наши личные маяки гаснут, жизнь становится ненаправленной, сбивается с курса и в какой-то момент сворачивает в канаву, где благополучно и лежит вверх дном, пока крутящиеся по инерции колеса не замрут окончательно… Всегда ставьте новые цели! Не списывайте себя со счетов. Один известный психотерапевт писал о том, что не зря большинство тяжелых хронических заболеваний стартуют именно