Станислав Черноног. Школа массажа

Классическая медицина скорее отрицает наличие психосоматических заболеваний или, скажем так, у них, у психосоматических заболеваний, очень плохая репутация. Я уверен, у многих из вас существуют такие примеры: вы много-много времени и сил отдали на лечение какой-нибудь болезни, и она никак не выздоравливала, а потом, например, чудесным образом проходила. Вся штука была в том, что вы лечили физическое тело, а надо было подумать об эмоциональном и ментальном здоровье. Сейчас я приведу вам несколько примеров психосоматических заболеваний. Я прошу вас досмотреть видео до конца, потому что каждый пример я буду обосновывать с научной точки зрения. Первая группа психосоматических заболеваний (буду называть подряд): Все эти заболевания связаны с тем, что человек спазмирует себе мускулатуру соответствующего региона. Очень часто женщины боятся беременности. Потому что как бы надо беременеть, но не так, чтобы хочешь ребёнка. Женщины поджимают себе мышцы, которые связаны с тазом, и таким образом на

5 народных способов борьбы с целлюлитом: что работает, а что нет. Сейчас расскажу и покажу. Существует огромное количество народных способов работать с этой хворью. Мы попробуем разобраться: какие из них имеют под собой основания? Более того, если какие-то работают — то каким образом они работают? Первое, о чём бы мне хотелось поговорить — правильное питание. Дело в том, что целлюлит по факту является нарушением обмена веществ в жировой ткани. Жировая ткань набирает эту жидкость не из-за того, что она плохая, а из-за того, что жировая ткань является местом, куда организм сбрасывает токсичные вещества. Главным и основным способом утилизации токсичных веществ, находящихся в лимфе, является выделение жидкости через слизистые: Главный и самый верный способ очистить лимфу — это иметь здоровый толстый кишечник. Каждый раз, когда человек потребляет не очень правильную пищу — это приводит к тому, что слизистые кишечника страдают и не могут нормально очищать лимфу от токсических веществ. Что в

Долгое время я занимался только лечебным массажем. А потом бабах — ко мне пришли две девушки и сказали: "Давай ты нам сделаешь красоту". Я никогда не делал красоту. Вообще никогда. И тут бабах — начал делать. И у меня на удивление легко получилось. Знаете, чем я руководствовался? Здравым смыслом. Если где-то припухло — давайте мы это помнём и посмотрим, что произойдёт. Если где-то что-то отвисло — давайте мы его попробуем сдвинуть на место каким-то образом. Если где-то болит — давайте мы это разомнём и посмотрим, что произойдет. Это был поразительный успех. Две девушки. Одна работала в солярии, там была целая женская тусовка, которые ходили туда загорать. Это было очень модно. Я с обеими получил по сантиметрам изменения объема. Они себе стали нравиться, рассказывать обо мне подругам. Девушки собираются, пьют кофе, мечтают о пирожных, мечтают стать загорелыми. И рассказывают про массаж. Вот на благодатной почве солярия возросли мои компетенции в качестве специалиста по красоте. Я прямо

Сегодня поговорим об отложении избыточной жировой клетчатки на рёберных дугах. Это связано с состоянием диафрагмы. Дело в том, что это распространённая проблема, которая довольно сильно портит фигуру и, более того, свидетельствует о нарушениях функционирования внутренних органов и диафрагмы. Если мы смотрим на модель в положении лёжа — мы не видим никаких проблем по рёберным дугам. Всё нам кажется более-менее благополучно. При этом я могу сказать: когда мы попросим нашу модель подняться и встать — мы будем наблюдать буквально возникновение одного лишнего размера по низу грудной клетки. Давайте попросим модель подняться. Что мы здесь видим? Наша модель встала, и гравитация начала делать своё тёмное дело. Жировая клетчатка с пространства под грудью несколько опустилась — и это привело к тому, что мы здесь наблюдаем складочку. Эта складочка на ощупь составляет приблизительно сантиметр-полтора, может быть, даже два. Это довольно распространённая история. Эта проблема довольно легко лечитс

Помните: лимфатическая система — это как бы внутренняя канализация. В лимфатическую систему перенаправляются все самые мерзкие, опасные и ненужные части, существующие в рамках нашего организма. Первая ошибка — не проследить за состоянием клиента перед тем, как вы работаете. Ни в коем случае не работайте с лимфой, если: Особенно на первых порах. Безусловно, можно работать с острыми состояниями с лимфой, но вы должны быть опытным, бывалым специалистом. Важно понимать: если вы работаете с лимфатической системой, вы одновременно работаете с кровеносной системой, потому что одна система следует за другой. Если к вам пришёл клиент в состоянии здоровья, которое вызывает у вас сомнения (он старенький, долго пролежал на кушетке, есть вероятность тромбоза) — вы обязательно делаете УЗИ сосудов ног и сосудов головы. Существуют риски того, что вы сдвинете какие-то серьёзные отложения. Они пойдут либо в кровеносные сосуды и закупорят их, либо пойдут в мозг и вызовут очень неприятные последствия. Пом

Эмоции действуют подспудно. Мы их не осознаём, но они имеют огромное влияние на наше здоровье, на нашу жизнь и на то, как мы функционируем. Сегодня я расскажу про пять главных эмоций, которые буквально ломают ваше тело. Как ни странно, эта эмоция тотально распространена среди людей, которые ходят вокруг вас. Самое печальное: это зачастую страх даже не самого человека, а страх, который достался ему от родителей, от дедушки с бабушкой. У нас очень много в истории событий, которые реально довольно страшные. Например, моя бабушка была в эвакуации в 17 лет. У неё всё тело поджимается, поднимает плечи, выставляет голову вперёд. Это естественная физиологическая реакция, которая проявляется в теле для того, чтобы защитить шею от древнего врага. Если мы видим голову запрокинутую, задранные плечи — к чему это приводит? Болит ли у вас между лопаток? Напряжены ли плечи? Немеют ли конечности? Холодные руки? Потливые руки? Всё это признаки проблем со страхом. Если вы не находите внутри себя страха —

Проблемы с шеей: почему 98% людей страдают и что делать прямо сейчас - сейчас покажу! Многие наши ученики говорят: шея — это один из основных запросов, по которому к ним приходит клиент. За свою довольно обширную жизненную практику я могу сказать: людей с идеальной шеей я встречал не более пальцев одной руки. Да, действительно есть хорошие шеи. Но чтобы она была идеальной и всё работало прекрасно — таких людей днём с огнём не сыщешь. Проблемы с шеей вызывают у людей огромное количество самых разных ухудшений качества жизни. Из-за того, что шея болит — это приводит к неприятным ощущениям по всему организму. Иногда шея болит мучительно. В некоторых случаях проблемы с шеей приводят к тому, что мышцы работают неправильно и пережимают нервы, которые идут от головы и шейного отдела позвоночника к телу и внутренним органам. Такие проблемы, как изжога, проблемы с внутренними органами, опущение кишечника — всё это может быть связано с тем, что шея работает неправильно. Помимо этого, проблемы с

Сегодня мы будем заниматься по главному принципу моей Школы массажа - нулевой уровень дискомфорта. Всё должно быть приятно. Танцуем лёжа! Если в какой-то момент чувствуете усталость или тяжесть — просто останавливаетесь и пережидаете возникающие ощущения. Возможно, упражнение пока не ваше, но зайдёт через некоторое время. Будьте с нами на связи и занимайтесь со счастьем и удовольствием! Большинство практик для живота строятся на усилии, напряжении, преодолении боли. Я предлагаю противоположный подход. Когда вы танцуете лёжа, тело расслабляется естественным образом. Мышцы работают мягко, без насилия. Кишечник получает деликатный массаж. Лимфа начинает двигаться. Это работает, потому что тело любит движение. Оно не любит боль. Хотите узнать, почему вес и отёки не уходят, несмотря на старания? Я записал видео, где показываю конкретную точку на теле, с которой запускается лимфоотток и снижается внутренняя отёчность. Прямо во время просмотра у многих меняется дыхание, появляется лёгкость

Практически все мы перекошены. И это приводит к огромному количеству самых страшных последствий. Особенно ярко это проявлено у людей, которые профессионально занимаются движением. Например, у спортсменов. В нашем случае — метательница копья. Её тело спирально скручено по одной диагонали. Это неизбежно откладывает очень существенный отпечаток на всю жизнь. Если наша модель не научится компенсировать свой профессиональный паттерн правильной гимнастикой (а ещё лучше — массажными упражнениями и работой профессионала) — это приведёт к усилению профессионального паттерна и ухудшению проблем, которые уже сейчас довольно сильно её тревожат. Давайте разбираться последовательно. Одна ножка стоит ровненько, вторая чуть-чуть завалена в сторону. Если посмотрим по длине ног — обнаружим, что левая нога длиннее правой. Это, конечно, связано не с длиной костей. Это прежде всего связано с перекосом таза. Прямо сейчас можно проверить. Чуть-чуть удлините левую ножку. Теперь удлините правую ножку. Видите?

Боль - это отражение проблемы. Сегодня расскажу, откуда появляется боль под лопаткой и что нужно сделать, чтобы она исчезла. Боль под лопаткой возникает из-за неблагополучной работы нескольких мышц. Это мышцы, которые прикрепляют лопатку к позвоночнику. Лопатка на самом деле прикрепляется через ключицу к грудине. Существует как бы дворник лопатки, который двигается вперёд-назад. Мышцы, которые прикрепляют лопатку к позвонку, либо приближают её, либо отдаляют от позвоночника. Боль под лопаткой прежде всего связана с этими мышцами. В некоторых случаях они слишком напряжены, в других — избыточно растянуты. Мы поработаем с обеими проблемами. Давайте посмотрим на мышцы в пространстве между лопаткой и спиной. Она приводит лопатку и вращает её. Располагается под трапециевидной. Если любая из этих мышц работает неправильно — будет возникать боль, которая не пройдёт, пока мы не вылечим обе. Их две — большая и малая. Они выполняют движение, когда мы отводим назад локоть. Лопаточка двигается. Поп