светлана назарова

РОЖДЕСТВЕНСКИЙ УЗВАР: ПРИРОДНЫЙ ДЕТОКС-ЭЛИКСИР 🍎💨 Пока зажигаются первые звезды, на нашем столе должен появиться Узвар. Это не просто компот, это кладезь органических кислот и витаминов, который идеально подготавливает наш ЖКТ к завтрашнему праздничному застолью. 📜 Мой проверенный состав: ✅ Сушеные яблоки и груши (лучше подкопченные, для аромата). ✅ Чернослив — он поможет пищеварению. ✅ Шиповник — для иммунитета. ✅ Палочка корицы или звездочка бадьяна. 🔥 Секрет приготовления: Настоящий узвар не варят! Доведите воду с сухофруктами до кипения, выключите огонь и укутайте кастрюлю в теплое полотенце. Важно: Дайте ему настояться хотя бы 3-4 часа (а если готовите заранее, то можно и