
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Тромбоз нижних конечностей: 8 утренних привычек для улучшения кровообращения в ногах
Каждое утро — это возможность подарить своему телу новый импульс и невероятную легкость. Представьте: всего полторы минуты простых движений, и вы чувствуете, как уходит скованность, а отеки начинают исчезать. Это не волшебство, а доступный и логичный способ управлять своим самочувствием. Мы часто ищем секреты долголетия, но они кроются в самом простом — регулярной заботе о движении жидкостей в теле и здоровом кровообращении. Однако есть проблема, которая угрожает нашему здоровью гораздо сильнее усталости и отеков. По данным Всемирной организации здравоохранения, именно заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место в списке причин смертности. Среди них есть одно состояние, которое наступает внезапно — тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА). Это сгусток крови, сформировавшийся, как правило, в венах ног, который отрывается и блокирует легочную артерию. Расскажу, как предотвратить застой крови, который является главной предпосылкой для образования тромбов, с помощью простых
Показать еще
43 комментария
352 раза поделились
1.8K классов
- Класс
Поделилась темой
Баклажаны как грибы — готовлю каждый год, и всегда мало!
Ингредиенты:- Баклажаны - 2 кг
- Лук - 2 шт
- Чеснок - 2 головки
- Перец острый стручковый - 2 шт
- Укроп - 1 пучок
- Петрушка - 1 пучок
- Масло подсолнечное - 230 мл
Для маринада:
- Вода - 2 л
- Соль - 50 г
- Уксус 9% - 150 мл
Для стерилизации:
- 0,5 л — 12 минут
- 0,7 л — 15 минут
- 1 л — 18 минут
#баклажаны #грибы #консервация #рецепты #кулинария
02:13
1.1K комментариев
18K раз поделились
134K классов
- Класс
Поделилась темой
Наталья Атаманюк | Рецепты
Добро пожаловать в группу "Наталья Атаманюк | Рецепты"!
Здесь вас ждут простые и вкусные рецепты, советы и идеи для вашего стола. Делитесь результатами и вдохновляйтесь кулинарными экспериментами! Присоединяйтесь!
По вопросам сотрудничества в телеграм @Oksana_Art_Pro
395K участников
21 комментарий
928 раз поделились
7K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
187
- Лариса СтрельцоваМосква
- Михаил ЕремеевМосква
- ЮЛИЯ КОНОПЛИНАВоронеж
- Александр ЯрошенкоМосква
- наталия ЕгороваМосква
112
- Мир дикой природы29373 подписчика
- Фитнес по-русски8992 подписчика
- 🌟🌟🌟Здесь всё самое ЛУЧШЕЕ!🌟🌟🌟293688 подписчиков
- Омар Хайям ● статусы, цитаты, афоризмы3095500 подписчиков
- Поздравления и открытки для друзей бесплатно596037 подписчиков