Людмила Демидова (Краснова)

Здравствуйте уважаемые читатели и подписчики моего канала. Сегодня 14 января день памяти Инны Михайловн Чуриковой (1943–2023) Великая советская и российская актриса театра и кино, народная артистка СССР, неподражаемая, ни на кого не похожая и всенародно любимая, покинула этот мир ровно три года назад. Инна Чурикова родилась в городе Белебей Башкирской АССР, где её мама была в эвакуации. После возвращения в Москву ходила в обычный детский сад, затем в школу. Ещё, будучи ученицей старших классов начала, заниматься в молодёжной студии при Московском драматическом театре им. К. С. Станиславского. Окончив школу, со второй попытки поступила в Высшее театральное училище имени М. С. Щепкина, в котором была одной из лучших студенток и окончила курс в 1965 году с красным дипломом. Сразу после выпуска была приглашена в труппу московского ТЮЗа. В кино начала сниматься еще студенткой, сыграв эпизодическую роль старшеклассницы Райки в фильме «Тучи над Борском». Затем были небольшие, но яркие роли

Правила оплаты труда бюджетников обновлены. Единые рекомендации по установлению систем оплаты труда работников муниципальных и государственных учреждений на 2026 год публикует "Российская газета". Так, например, в сфере здравоохранения и культуры базовые оклады работников должны составлять не менее 50% в структуре зарплат, работников в сфере физической культуры и спорта и образования - не менее 70%. В Минтруде пояснили, что рекомендации состоят из 17 разделов по формированию федеральной, региональных и муниципальных систем оплаты труда. Их дополнили разделом об особенностях систем оплаты труда работников муниципальных и государственных учреждений дорожного хозяйства, о единых подходах к формированию зарплаты работников культуры, уточнены перечни видов выплат стимулирующего и компенсационного характера и условия их применения. Помимо этого, установлены особенности формирования систем оплаты труда работников сферы образования, затрагивающие режим рабочего времени и время отдыха. Кроме то

«Рано ложиться спать и рано вставать» для большинства людей является синонимом здорового образа жизни. Однако, чем больше у человека клинического опыта, тем чаще он убеждается, что это изречение может быть неподходящим для людей старше 70 лет, а иногда даже может привести к ненужным проблемам со здоровьем. После семидесяти лет биологические ритмы, функции органов и реакции мозга уже не такие, какими были в молодости. Сон больше не может регулироваться старыми стандартами, и его нельзя держать в заложниках у морального идеала «рано ложиться спать и рано вставать». Иллюстрация сгенерирована Шедеврум Многие пожилые люди ложатся спать до 8 вечера и просыпаются около 3 утра, начиная свою дневную деятельность еще до рассвета. Однако в течение дня они испытывают головокружение, усталость и ухудшение памяти, ошибочно принимая это за болезнь. На самом деле это связано с неправильными привычками сна. Это не индивидуальная особенность, а скорее физиологическое изменение, вызванное старением, с ко

Чебуреки на заварном тесте — это потрясающе лакомство, которое сочетает в себе хрустящую корочку и нежную, сочную мясную начинку. Именно заварной способ приготовления теста делает его таким хрустящим, нежным и мягким. Рецепт, по сути, очень простой, как по ингредиентам, так и по способу приготовления. В нашей семье очень любят такие чебуреки. ⬇️⬇️⬇️ ⏩ https://t.me/zahodi_poedim Тесто: •мука - 250 г; •кипяток - 120 г; •растительное масло - 2 ст. л; •соль- 0,5 ч. л. Начинка: •мясной фарш — 150 г; •луковица – 1 шт; •соль, перец черный - по вкусу; •зелень – по вкусу. •вода - 50-60 мл. Масло для жарки — по объему сковороды. Его должно быть достаточно, чтобы чебуреки свободно в нем плавали. Для приготовления теста начнем с заварного способа: в удобной емкости смешиваем кипяток, масло и соль, перемешиваем, пока соль не растворится. Постепенно добавляем муку, постоянно помешивая, чтобы не образовались комки. Когда тесто станет однородным, накрываем его и даем ему полежать минут 20-30. В это в