Наталья Барчукова-Кремнёва

Я была в шоке, когда увидела, сколько гребешки стоят в ресторанах! Ведь готовить их проще простого и справится с этим даже человек, который впервые взял в руки сковородку. Ну честно 😄 Мы с мужем вообще очень редко заказываем в заведениях блюда с морепродуктами (иногда, конечно, бывают исключения, но нечасто). Потому что знаем, как легко сделать дома блюда с креветками или гребешками. Сегодня хочу с вами поделиться как раз одним из таких рецептов. Морской гребешок – это деликатесный морской моллюск, известный своим сладковатым и нежным мясом, он богат белком и микроэлементами. Добывают его в том числе у нас в России. Готовить мы будем вкусный зеленый салат с гребешками и манговым соусом. Мы, конечно, не едим такой салатик на каждый ужин! Готовим примерно раз в 1-2 месяца. Я его просто обожаю! Кстати, сейчас уже идет сезон манго и много где его можно купить по акции. Обращайте внимание на полки в магазинах. Гребешки всегда продаются в замороженном виде. Поэтому первое, что нужно с

Кабачки сами по себе очень сочные, а вот вкус у них достаточно нейтральный. Зная эти особенности, из них можно приготовить очень много вкусных блюд: с мясом, рыбой, грибами, различными соусами и т.д. Нам лишь останется добавить к этому салат из свежих овощей, и получится полезный и вкусный ужин. Берите рецепты на заметку и готовьте с удовольствием😘🧡 Гратен из кабачков и помидоров ИНГРЕДИЕНТЫ: Маринад: Б: 2.86 Ж: 4.73 У: 4.17 Калорийность: 71 кКал Время приготовления: 75 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Спагетти из кабачков с помидорами ИНГРЕДИЕНТЫ: Б: 1.72 Ж: 4.17 У: 4.07 Калорийность: 61 кКал Время приготовления: 20 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Кабачки, фаршированные яйцом и сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: Б: 4.79 Ж: 6.23 У: 3.56 Калорийность: 91 кКал Время приготовления: 40 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Хачапури из кабачка (по-аджарски) ИНГРЕДИЕНТЫ: Б: 10.03 Ж: 10.38 У: 11.79 Калорийность: 183 кКал Время приготовления: 30 мин. П

Вот скажи честно — летом хочется есть? Нет. Но холодильник открываешь раз 40 в день — просто так, на всякий случай. И вот в такие дни в голове крутится одно: "что бы съесть, чтобы не готовить?" Ответ: салат, но не тот, где полбанки майонеза, а лёгкий, хрустящий и вообще без лишнего. Пойдем по простым, вкусным и адекватным рецептам — чтобы не вспотеть и не устать. Всё из доступных продуктов, без выпендрежа. Но вкус — на уровне. Что нужно: Как сделать: Нарезал всё кубиками, перемешал — готово. Почему это работает: Сладость арбуза + солёность сыра + свежесть мяты = ну очень освежающе. Когда особенно хорошо: Когда дома осталась половина арбуза, а есть её просто так уже надоело. Что нужно: Как сделать: Огурцы порезать (можно ломтиками, можно палочками), посолить, чуть помять. Залить заправкой (всё смешать по вкусу) — и пусть постоит 10–15 минут. Фишка: Можно добавить тертую морковь — будет ещё интереснее. Хранится в холодильнике день-два легко. Что нужно: Как сделать: Всё порезал, запра