Александр Терещенко

Каждую весну одно и то же: посеешь морковь, ждёшь ростков, а потом бесконечно ползаешь по грядке, выдирая лишние всходы. Спина ноет, пальцы устают, и до слёз жалко каждый выдернутый корешок. Несколько лет назад я твёрдо решила: пора что-то менять. Перепробовала уйму методов и нашла те, что реально избавляют от этой муки. Опытная дачница как-то поделилась простой истиной: «Морковь не терпит суеты. Если посеять её грамотно, она взойдёт именно там, где надо, и не придётся тратить время на прореживание. Весь секрет в том, что семена слишком мелкие, чтобы работать с ними по одному, и нужно придумать, как их „разредить“ ещё до посадки». И точно — вся хитрость в равномерном распределении семян в борозде. Самый лёгкий метод, который я теперь использую ежегодно. Беру 10 кг сухого песка и примерно 30 г семян моркови. Тщательно перемешиваю и высыпаю смесь в подготовленные бороздки. Обильно поливаю и прикрываю землёй. Песок не даёт семенам слипаться, они ложатся редко и равномерно. Всходы появляют

Вязала из полушерсти в несколько сложений и в итоге толщина пряжи в 100г- 120 (130) м. Использовала пряжу разным метражом. Набрала на спицы № 4 мм. 80 петель на размер 35-36. Набрала на вспомогательную нить, так как мне нужны по краю открытые петли. Вязала все ряды лицевыми. Как обычно первую кромочную петлю снимала непровязывая, далее все лицевые и в конце кромочную провязывала изнаночной петлей. Так провязала платочной вязкой из пряжи белого цвета 12 рядов. Далее разделила на две части и отметила маркером. С каждой стороны маркера по 40 петель. Затем пересняла все петли до маркера (кроме двух перед маркером), на правую спицу не провязывая. Белую нить при этом мы не отрезаем, так как от нее в дальнейшем продолжим вязание.. В следующем ряду присоединила пряжу сиреневого цвета и провязала перед маркером две петли вместе, провязала следующую петлю лицевой и развернула вязание.. В следующем ряду первую петлю снимала как кромочную, следующую провязала лицевой, следующие две петли вместе

Для вязания следочков использовала остатки пряжи разной толщины и состава, которые подгоняла по толщине. В моем случае получилась толщина пряжи в 100 г. примерно около 200 метров. ПРЯЖА. Пряжа Alize Lana Gold 800 в 100г- 780м. Вязала в три сложения, так как пряжа очень тонкая. А также использовала другие аналогичные пряжи одинаковым метражом и такой же толщины. ИНСТРУМЕНТЫ. Кроме пряжи так же понадобились спицы № 3 мм., 4 маркера, ножницы, крючок.. Подробно как вязала. На размер 36-37 на спицы набрала 60 петель. Провязала 2 ряда лицевыми, т.е. вязала платочной вязкой. В следующем ряду делала прибавки с помощью накидов и расставляла одновременно маркеры таким образом: Кромочную сняла не провязывая, провязала одну лицевую, затем сделала накид, повесила маркер, провязала 29 петель, повесила маркер, сделала накид, провязала 2 петли лицевые, сделала накид и снова повесила маркер. (Таким образом я выделила две средние петли ). Далее провязала следующие 29 петель, повесила маркер, сделала н

Вы чувствуете тяжесть внизу живота, будто что-то застряло? Уже три дня вы ходите в туалет — и каждый раз с трудом? Стул сухой, твёрдый, как овечий, и вы буквально натуживаетесь, чтобы его вытолкнуть? Вы думаете: — Это временно. — Я мало пью. — Пройдёт само. А между тем — ваш кишечник кричит о помощи. Запоры — это не просто «неудобство». Это нарушение работы всей пищеварительной системы, которое может привести к: И при этом запоры — не приговор. В 90% случаев они лечатся без лекарств, просто изменением образа жизни. В этой статье — подробный гид по запорам, основанный на данных гастроэнтерологии, нутрициологии и клинической практике. Вы узнаете: Готовы вернуть себе регулярность и комфорт? Поехали. Запор — это нарушение частоты, консистенции или легкости опорожнения кишечника. Но не каждый редкий стул — это запор. 📌 Диагноз «функциональный запор» ставится, если симптомы сохраняются более 3 месяцев. Запоры — это симптом, а не болезнь. Они возникают из-за нарушения моторики кишечника — ег