Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Татьяна Долженко (Мещерякова)

Татьяна Долженко (Мещерякова)

Последний визит: 28 янв
Фотография от Татьяна Долженко (Мещерякова)
Gif
Фотография от Татьяна Долженко (Мещерякова)
Фотография от Татьяна Долженко (Мещерякова)
Фотография от Татьяна Долженко (Мещерякова)
Фотография от Татьяна Долженко (Мещерякова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
526848645310

Татьяна Долженко (Мещерякова)

6 дек 2025
Поделилась темой
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев
Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Почему при 3-4 степени артроза нужно заниматься лечебной физкультурой! + Гимнастика для колена и ТБС

🎁 Упражнения для колена и таза. При тяжёлых заболеваниях. Например артроз 3-4 степени, ноги не поднимаются. Также слабость ног при различных заболеваниях (парез).
Показать еще
Гимнастика для коленных и тазобедренных суставов. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ
17:47
Гимнастика для коленных и тазобедренных суставов. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ
862 486 просмотров
Показать еще
106 комментариев
697 раз поделились
4.4K классов
  • Класс
526848645310

Татьяна Долженко (Мещерякова)

11 окт 2025
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Зеленые маринованные помидоры - рецепт проверенный годами

Сегодня хочу поделиться с вами рецептом зелёных маринованных помидоров. Мне понадобятся зелёные или бурые помидоры — главное, чтобы они были крепкие. А также чеснок, лавровый лист, корень хрена, острый стручковый перец, перец горошком (чёрный и душистый) и зелень — у меня укроп и петрушка.
Показать еще
Зеленые маринованные помидоры - рецепт проверенный годами
02:12
Зеленые маринованные помидоры - рецепт проверенный годами
2 454 097 просмотров
Показать еще
635 комментариев
4.7K раз поделились
32K классов
  • Класс
526848645310

Татьяна Долженко (Мещерякова)

5 сен 2025
Поделилась темой
ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО
ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО

Пирог со сгущенкой 🍰🍰🍰

Ингредиенты:
Сахар - 400 г
Яйца - 4 шт
Маргарин - 400 г
Мука - 800-900 г
Разрыхлитель - 1 пачка
Сгущенка - 1 банка
Приготовление на видео
Приятного чаепития!
Показать еще
Пирог-пирожное
01:04
Пирог-пирожное
12 785 просмотров
1 комментарий
23 раза поделились
279 классов
  • Класс
526848645310

Татьяна Долженко (Мещерякова)

11 авг 2025
Вместе с

Аллой Solo

Воспоминание о событии 6 лет назад
    • 7
    • 12
    • 4
    • 12
  • Класс
526848645310

Татьяна Долженко (Мещерякова)

31 июл 2025
Поделилась видео
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что я готовлю ее так просто! Способ о котором мало кто знает. Буженина за 40 минут (1)
03:30
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что я готовлю ее так просто! Способ о котором мало кто знает. Буженина за 40 минут (1)
9 254 просмотра
4 комментария
23 раза поделились
746 классов
  • Класс
526848645310

Татьяна Долженко (Мещерякова)

2 июл 2025
НОВЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАБАЧКОВ! ТАК Вы еще точно НЕ готовили! Быстро, Ярко, Вкусно!
03:55
НОВЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАБАЧКОВ! ТАК Вы еще точно НЕ готовили! Быстро, Ярко, Вкусно!
47 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

132

  • Людмила Грачева
    Людмила Грачева
  • Галина Водолагина
    Галина Водолагина
    Волгоград
  • Людмил Евстифеева (Мещерякова)
  • Валерий Мурзин
    Валерий Мурзин
    Волгоград
  • Элеонора Татуаж Красноармейский
    Элеонора Татуаж Красноармейский
    Волгоград

  • Бесплатная открытка пожелание, пусть капелька, душевного тепла, нас согревает, даже в холода, розы, букет
  • Бесплатная открытка с наступающим крещением господним, тепла, мира, текст, зима, еловые ветки

156

  • Курс стройности
    Курс стройности
    113187 подписчиков
  • Грибное сообщество Волгоградской области
    Грибное сообщество Волгоградской области
    11858 подписчиков
  • Наши любимые животные
    Наши любимые животные
    172944 подписчика
  • ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО
    ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО
    797404 подписчика
  • Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
    Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
    66947 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться