Левая колонка

Михаил Шемонаев

Последний визит: 05:19

Фильтр

Заметки Увлечения

Михаил Шемонаев

03:34

Поделился темой

Практическая психология

Зимняя усталость — не лень

Зимой устают даже сильные

«Усталость — это не слабость, а сигнал.» — Габор Матэ

Зимняя усталость — это не лень и не потеря мотивации.
Это физиология, психика, нервная система, которым нужно больше восстановления.
Проблема начинается тогда, когда человек продолжает требовать от себя летней продуктивности в зимнем режиме.