Левая колонка

Галя МОРИСЕЕВА( Киябекова)

Последний визит: 10:52

Фотография "Моё день рождения! У сестрёнки Зарина в гостях."

Фотография "С внучатами в Абхазии 2025 год!"

Фотография "С любимым мужем! Абхазия, Белые скалы. Отпуск 2025 год!"

Фотография "Мой любимый муж! После выхода из теплицы!"

Фильтр

Заметки Увлечения

Чем полезна кожура мандарина

Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.
В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног