Наталья Шорина

Последний визит: 1 мар

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталья Шорина

17 янв

Поделилась темой

Рецепты от Цветковой Натальи

Печенье "Крылья ангела" - лучший РЕЦЕПТ печенья! Сказать что ВКУСНО - ничего не сказать

Печенье снимали 06 января, по заявке Галины Казаковой.Печенье "Крылья ангела" , сказать что ВКУСНО - ничего не сказать! И я Вам скажу , вот Женя правильно отметил -он не фанат всяких печенюшек и булочек (в отличие от меня) , но с огромным удовольствием уплетал это печенье к чаю, ну такое оно воздушное, рассыпчатое, очень нежное и вкусное! Мы Вам от души желаем приготовить и попробовать.
Количество сахара регулируйте под себя - Жене норм, я бы чуть убавила, до 150гр, хотя если чай не сладкий, то отлично! Тут все дело вкуса, как и во всем остальном!

Продукты:
тесто:
-желтки-3шт
-соль-щепотка
-сметана-100

10:40

Печенье "Крылья ангела" , сказать что ВКУСНО - ничего не сказать! Воздушное, рассыпчатое, нежное печенье к чаю, рецепт простой

404 563 просмотра

Наталья Шорина

3 янв

Поделилась темой

Фитнес-тренер Денис Черногузов

Почему важно делать гимнастику при лежачем или сидячем образе жизни?

1. Профилактика застойных явлений и улучшение кровообращения. Длительное сидение или лежание замедляет кровоток, что может привести к отёкам, тромбозам, варикозу. Гимнастика стимулирует кровообращение, предотвращая эти осложнения. 2. Снижение риска мышечной атрофии и контрактур. Без движения мышцы теряют тонус и силу, появляются контрактуры (ограничение движений в суставах). Регулярные упражнения сохраняют мышечную активность и гибкость суставов. 3. Поддержание дыхательной функции. Длительное лежание может ухудшать вентиляцию лёгких, повышая риск пневмонии. Упражнения помогают расширять лёгкие и улучшать насыщение крови к