Предыдущая публикация
Папа на кухне

Папа на кухне

9 дек

Салат «зеленая богиня»

1 Подготовьте овощи для салата: Капусту и огурцы нарежьте кубиком. Зеленый лук мелко порубите. Опционально можно добавить брокколи/зеленый горошек, любую зелень. Капусту можно заменить на салат латук/листовой салат или айсберг. Можно добавить листья шпината или базилика. Я еще добавил фисташку. 2 Смешайте все ингредиенты для салата в большой миске. 3 Приготовьте заправку: в чашу блендера сложите шпинат, авокадо, петрушку, зеленый лук, орехи (у меня фисташки, но можно использовать любой другой орех), лимонный сок, оливковое масло, воду, мёд или сироп топинамбура. 4 Взбейте все до получения однородной, кремообразной массы. Если заправка получилась слишком густой, добавьте еще немного воды или оливкового масла. Попробуйте и отрегулируйте вкус, добавив соль, перец или лимонный сок. 5 Полейте салат заправкой непосредственно перед подачей и аккуратно перемешайте. Салат: 150-200 капусты, 2 средних огурца, несколько перьев зеленого лука, 50гр фисташек. Заправка: 50-70 г шпината, небольшой пучок петрушки, 1 авокадо 2-3 пера зеленого лука, 50 г фисташек, 2-3 ст. л. лимонного сока, 4-5 ст. л. оливкового масла, 2-4 ст. л. воды, соль, черный перец по вкусу, 1 ст. л. мёда или сиропа топинамбура (опционально).
Салат «зеленая богиня»
00:29
Салат «зеленая богиня»
46 177 просмотров
Папа на кухне
Папа на кухне
Всем привет, меня зовут Петрос - я кулинарный блогер. Готовлю для своей семьи все от десертов до супов. Люблю удивлять: могу приготовить пирог на сковородке и печенье в микроволновке. Экспериментирую с ингредиентами, в каждое блюдо вношу свою изюминку и всегда нахожу что-то новое: новые вкусы, сочетания и интересные рецепты из разных стран. 🍓Разные рецепты от выпечки до супов 🍋Интересные сочетания 🍇 Рецепты из разных регионов и стран 🍍Неожиданные решения в готовке Подписывайтесь, будем готовить вместе😉 Сотрудничество petros.kazakov@yandex.ru Мой сайт https://papanya.tilda.ws/
81K участников

Комментарии 2

виктория балаева
виктория балаева
12 дек
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Папа на кухне
    Папа на кухне
    ответил виктории
    12 дек
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Папа на кухне

    Папа на кухне

    ЛентаТемы 2 835Фото 2 820Видео 1 395Участники 80 806
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 2 835
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться