Встаньте у зеркала и честно оцените себя.

В какой зоне тело с большим удовольствием запасает жир?

Сосредоточение даже небольших запасов в центральной части тела (живот и бока) говорит о том, что работа по восстановлению метаболизма или еще не началась, или пока еще не дала визуальных результатов.

Есть у полуграмотных тренеров любимая фраза: «Скручивания живот не уберут - садитесь на диету».

Да и диета дурацкая живот не уберет по причине своих кривизны и краткосрочности! Разве что у юного студента – и то по нашим временам не у каждого.

До метаболизма временные меры достучаться никогда не успевают.

Человек, который не понимает, ПОЧЕМУ его живот выглядит как яблоко, вряд ли устранит это яблоко даже за месяц голодания.

Если бедра, спина, руки, ноги – это всегда «ЧТО ДЕЛАТЬ», то живот – это сначала «КТО ВИНОВАТ».

Абдоминальное ожирение требует метаболического расследования.

Иными словами, жир, равномерно распределенный по всему телу, действительно уходит довольно быстро и тоже равномерно при качественно составленном чистом рационе и дефиците калорий.

Такой жир требует куда меньше мероприятий по нормализации метаболизма, и чаще всего тело само плавно запускает процесс использования собственных запасов.

Живот же не сдается, потому что сначала вам придется взять еще несколько рубежей.

А какие именно это будут рубежи поговорим с вами
на бесплатном вебинаре 10 марта в 19 -30 (Мск)

Ссылка на регистрацию
https://t.me/niceeasyfreeevent