БОЛЬ В КОЛЕНЕ часто присутствует при ЛИШНЕМ ВЕСЕ и, как следствие, 👉🏻
отсутствует желание двигаться, а значит нет энергии‼️
ЗАМКНУТЫЙ КРУГВыполняйте РЕГУЛЯРНО эти два упражнения, чтобы избавиться от БОЛЕЙ В КОЛЕНЯХ И ЛИШНЕГО ВЕСА, они помогут.
Подписываем и занимайтесь вместе с нами.
Пишите в комментариях, есть ли у вас лишний вес и какие ощущения в колене вы чаще всего испытываете Чувствуете дискомфорт в покое
Чувствуете дискомфорт во время движения
Боль постоянная, мешающая передвигаться, но колено сгибается
Боль постоянная, мешающая передвигаться, колено не сгибается
Тренировка «Убираем отеки и формируем осанку» в подарок по ссылке 👇🏻
https://online.lelyasovosina.pro/oteki_osanka?utm_source=lelya&utm_medium=ok
👋🏻 Меня зовут ЛЕЛЯ САВОСИНА, мне 60 лет, я врач и признанный эксперт N°1 в области восстановительного фитнеса
• Помогла более 25000 женщин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
• 31 год практического опыта в
сфере фитнес реабилитации
• 28 лет опыта в обучении
фитнес тренеров в России и
Европе
Нет комментариев