Показатели здоровья тела:
✅ сила
✅ выносливость
✅ растяжка
✅ Баланс
✅ гибкость
И каждый момент важен... Вот только если ты только начинаешь свой здоровый образ жизни, как выбрать тренировку? Отвечаю в видео 😉
Показать полностью
Свернуть
Похожие видео
Рекомендации для вас
00:36
Тест на диастаз
Елена Хардина
5 просмотров
36:27
Тренировка "Здоровая спина". Тренировки проекта "Квест Строй...
Елена Хардина
9 просмотров
00:16
Тест на силу и баланс тела
Елена Хардина
27 просмотров
06:42
Как состояние позвоночника влияет на здоровье, эмоции и душу...