Подъемы ног – упражнения для пресса

Красивый брюшной пресс – является одной из самых притягательных частей мужского тела. Поэтому, вполне естественно, что все «пляжники» его тренируют во время каждой тренировки. Конечно, если не соблюдать диеты, то никакая тренировка пресса вам не поможет, но это не означает, что тренировать его не нужно. http://prokachkov.ru/2011/08/28/podemy-nog-uprazhneniya-dlya-pressa-video/