СПИНА КРЕВЕТКА

УСТАЛА ОТ СУТУЛОСТИ И ОТ ДИСКОМФОРТА В  СПИНЕ ? 😔 Эти простые упражнения помогут тебе: ✅ Пробудить позвоночник ✅ Растянуть бока и раскрыть грудную клетку ✅ Разогреть плечи и улучшить кровообращение ✅ Расслабить шею и укрепить мышцы ✅ Улучшить осанку всего за 10 минут в день! ✨ БЕРИ и ДЕЛАЙ! Делись своими ощущениями, 🤌 ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ КОМПЛЕКСОВ В МОЁМ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ https://t.me/evayogaa