У меня холки нет.Но я уже 10 дней делаю эти упражнения.Голова меньше стала болеть, появилась лёгкость и шея поворачивается без хруста.Много времени не занимает, хоть на работе, хоть в огороде, попробуйте - это хорошо.А по поводу холки ,я конечно сомневаюсь.Не знаю ни одного человека, кому бы удалось избавиться.
Не на том заостряете своё внимание. Человек показывает какие упражнения надо выполнять чтобы её не было. Вам, что глаз будет ласкать и душу радовать, если он будет показывать на человеке с холкой? Что же мы стали всё такие кусачие и злые? Собак не надо держать, всех сами облаем? Ну выставляйте вы с полезной информацией людям видео. Давайте будем терпимее к друг другу. Меньше болеть будем!
Извините мне кажется что бы что то изменить, это надо делать с детства, как раньше в школе утренняя зарядка и конечно физра. А сейчас все ходят с телефонами и сидят, а шея то и плечевой пояс не работает. О чём разговор.
С настоящей холкой , вы не сможете увидеть как работают мышцы. Одни недовольные ворчуны возмущаются. Сидеть нужно меньше, а больше двигаться, тогда и холки не будет. Мне 58 лет и никакой холки, хоть и давно уже овдовела. Здоровья всем и доброты!!!
Комментарии 87
Одни недовольные ворчуны возмущаются.
Сидеть нужно меньше, а больше двигаться, тогда и холки не будет.
Мне 58 лет и никакой холки, хоть и давно уже овдовела.
Здоровья всем и доброты!!!