Предыдущая публикация
УвлеченияСалатыОвощные

Просто с Марией

Просто с Марией

Эксперт
18 апр

Хрустящий витаминный салат на скорую руку: просто, быстро, вкусно!

Когда хочется чего‑то свежего, лёгкого, а времени в обрез, на выручку придёт этот рецепт. Этот салат — воплощение свежести: хрустящие огурцы, сладковатый красный лук, нежный горошек и ароматная зелень создают идеальный ансамбль. Ну, а пикантная сметанно‑горчичная заправка добавляет изюминку, не перегружая салат лишними калориями. Подписывайтесь на нашу группу и давайте готовить вместе!

Ингредиенты:

Огурец свежий — 3 шт. среднего размера Красный сладкий лук — 1 шт. небольшого размера Горошек консервированный — 1 банка Зелень (укроп, петрушка) — пучок Заправка: * Сметана — 2 ст. ложки * Горчица острая — 1 ч. ложка * Лимонный сок — 1/2 ч. ложки * Соль, чёрный молотый перец — по вкусу

Как готовить:

Огурцы нарежьте соломкой, красный салатный лук — тонкими перьями, зелень — мелко. Переложите все продукты в салатник вместе с консервированным зелёным горошком. Посолите и попросите по вкусу. Сделайте заправку. Для этого смешайте горчицу со сметаной и лимонным соком. Заправьте салат, перемешайте, охладите в течение 10 минут и можно пробовать. Приятного аппетита!
Хрустящий витаминный салат на скорую руку: просто, быстро, вкусно!
00:24
Хрустящий витаминный салат на скорую руку: просто, быстро, вкусно!
55 955 просмотров
  • Класс

Комментарии 4

Юлия Суровикина (Лютенко)
Юлия Суровикина (Лютенко)
Подготовьте ингредиенты. Капусту мелко нашинкуйте. Огурцы нарежьте дольками. Приготовьте заправку. Соедините сок лимона, оливковое масло, соевый соус. В салатнике соедините нарезанную капусту, огурцы и мелко нарезанную зелень. Добавьте заправку. Хорошо всё перемешайте. Подавайте порционно или в одном салатнике. Самый хрустящий салат готов! Приятного аппетита! а если нужно похудеть, то гляньте в моей новостной ленте я сохранила рассказ одной интересной женщины о том как она похудела, кто худеет тому будет полезно!
18 апр
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Mil  a E
    Mil a E
    ❤️💋Спасибо большое! 🙏
    вчера 13:14
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    виктория балаева
    виктория балаева
    вчера 16:28
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Слабков Александр
    Слабков Александр
    Вкусно....полезно...
    вчера 20:21
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Просто с Марией

    Просто с Марией

    ЛентаТемы 3 665Фото 12 742Видео 901Музыка 1Участники 145 788
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 3 665
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться