Людмила Акимова
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделилась фотографией
https://yandex.ru/an/count/W-uejI_zOoVX2Ldj0mKV0EFwuavhrHfrIgT0k7HQNuE0e7KUb5FhApu5gc_gineKlKft52YpMdbBm9n05M-OWEvzJ1rHWe2vsVS3N8U0zm82kWabGIO_D8aXUK0NMa_NTHr45lfyBdVsRBzpvxk-Thv-n-iDTxZE7DOYew8SD8n6B27be5g9X91EE9yWhaRE9uWWeI6WfIDhYnpM8I4W8w8Spjo6GftIg2srS-3IAMuxSpiAdKxlQ2wrdT8SktWNOub_rCHVubtyynN__4ZvGVbznNJYEZ6J7vEVcxY7-0VhLoV-yOhPn5W_9hysiPjOz_iI_tp5KtvOFwyOw_Sb_g4JVyLpOg_OoUyhjXEZYNzMeAYXb8H4fM4Tgd5OWUea8QKRHa16jT1GRLGq0uSHKIrKAr6HW6xKg8sKPWJLDvAKX8gAZ9AIh42rab5DhQ6KLBKY9TLMeHb9CuAMXaWaMOU2X9IGg2IMa4Oa5GaHKPLk17NP0LCs9-2orL86G-bn0FnTOAQ5GSUHNcAbiLi0kGEn9mLeEn0R5w3jGCn90TeEn08Bq7OWrgG0RGTYW0LeE_0gAq3RWLUt06q7Njm2j1ruaHMWxS1hh00jp9QQa9ol0qefJiCSQLKvNRhF3hlbGzXlVV0ge7_GFPYz1ww9GomnJIB39GDyv
Поделилась темой
Мозг — самый энергозатратный орган организма.
Он весит около 2% массы тела, но потребляет до 20% всей энергии.
Поэтому питание напрямую влияет на:- память
- концентрацию
- скорость мышления
- устойчивость к стрессу
Некоторые продукты действительно поддерживают работу мозга благодаря витаминам, жирным кислотам и антиоксидантам.
Мы собрали 7 продуктов, которые помогают мозгу работать эффективнее.
Листайте карусель → и сохраните её, чтобы использовать как ориентир для своего рациона.
Какой продукт для мозга вы едите чаще всего?Напишите в комментариях
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
159
- Анатолий Капустинг. Елабуга (Елабужский район)
- Павел Державинг. Ревда (Свердловская область)
- Наталья Королева(Жолобова)г. Первоуральск (Свердловская область)
8
- Виктория Нагорная. Позитивный психолог50437 подписчиков
- Доктор Чернов | ЛФК • СПИНА • СУСТАВЫ45730 подписчиков
- Этобаза36484 подписчика
- MDK Новосибирск41230 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1147507 подписчиков
Правая колонка