рамзиля карамова

Иногда можно заметить, как у людей после пятидесяти появляется особая манера двигаться – чуть тише, осторожнее, словно организм боится тратить лишнюю энергию. Кто-то даже шутит, что в этом возрасте организм начинает жить «в экономном режиме», как старый смартфон, который всё время напоминает: «Батарея разряжена, включите режим энергосбережения». И действительно: по утрам чаще тянет не на прогулку, а к мягкому пледу; сон становится капризным, как весенняя погода; давление скачет без предупреждения; анализы вызывают вопросы; а настроение то и дело сбивается, как радио на плохой частоте. Обычно всё это записывают в графу «ну, возраст…» – будто есть какой-то рубеж, после которого тело обязано начать сыпаться, а энергия должна улетучиваться. Но всё интереснее. То, что кажется старостью, часто оказывается замедлившейся эндокринной системой – той самой внутренней батарейкой, от которой зависит больше, чем хочется признавать: обмен веществ, восстановление, сексуальная энергия, иммунитет, стре

Люди, которые не выглядят на свой возраст Вы знаете кого-нибудь, кто значительно старше, чем выглядит? Например, подругу за сорок, у которой всё ещё требуют удостоверение личности при покупке алкоголя. Или дядю за шестьдесят, который выглядит на сорок. А как насчёт обратной ситуации? Вы сталкиваетесь с кем-то, с кем учились в школе, вам одинаково лет, но он выглядит так, будто мог бы быть вашим родителем. Если вы хотите читать больше интересных историй, подпишитесь на наш телеграм канал: https://t.me/deep_cosmos Или вы могли заметить, что если сравнить вашу фотографию с изображениями людей вашего возраста тридцать или сорок лет назад, вы выглядите гораздо моложе. Я делала это. Сейчас мне столько же лет, сколько на старом снимке моей бабушки в этом возрасте, и я вижу, что она выглядела гораздо старше, чем я. Возможно, потому, что ей пришлось пережить более трудную жизнь, и медицина тогда была менее развита. Она также ежедневно жевала табак, а это, мягко говоря, не самая полезная привычк