
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась темой
5 продуктов, которые сами почистят твой организм!
Сосуды, печень, ЖКТ, мочеполовая система — выбираем помощников для каждого направления.Концепция «очищения организма» часто кажется размытой. Давайте сделаем её конкретной. Разные продукты по-разному влияют на наши системы: одни чистят сосуды и снижают холестерин, другие помогают печени, третьи поддерживают здоровье кишечника. Мы выбрали пять проверенных временем продуктов-помощников, каждый из которых действует целенаправленно.
Составьте своё меню для комплексного, но естественного обновления.
7 комментариев
119 раз поделились
1.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
7 вкусных начинок для лаваша: без суеты и духовки
Иногда хочется простого счастья — взять лаваш, открыть холодильник и завернуть туда всё вкусное. Без выпечки, без духовки, только сковорода и пара минут терпения. Так у нас дома рождаются любимые “рулетики спасения” то, что выручает и на завтрак, и на ужин. Главное правило: тонкая намазка и правильный “замок” — тогда ничего не потечёт, и ни одной зубочистки не понадобится. Нежный творог, зелень, немного соли и ложка сметаны — всё просто. Можно добавить укроп или зелёный лук, а если хочется послаще, заменить зелень изюмом и мёдом. Главное не переусердствовать с начинкой: тонкий слой и рулетик получится равномерно прожаренным, с золотистой корочкой. Самая любимая начинка — сытно, ароматно и быстро. Отварное куриное филе измельчаем, смешиваем с натёртым сыром и ложкой майонеза или йогурта. Если есть время, добавьте пару кусочков болгарского перца или кукурузу. Секрет в том, что надо слегка остудить смесь перед заворачиванием, чтобы сыр не убежал раньше времени. Когда дома пахнет жареными
Показать еще
177 комментариев
1.6K раз поделились
21K классов
- Класс
- Класс
Поделилась видео
00:46
9 комментариев
32 раза поделились
6.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
110
- Недвижимость БарнаулБарнаул
- Хмельное СтеклоБарнаул
- Перетяжка МебелиБарнаул
168
- Инцидент Барнаул139412 подписчиков
- Совет да Еда152010 подписчиков
- VK Билеты23217 подписчиков
- Всё ОК!8462261 подписчик
- Вкусно и Просто c Ноной!3195719 подписчиков