
Левая колонка
Последний визит: 15:44
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
35 комментариев
245 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
2 раза поделились
2 класса
- Класс
поделилась публикацией
Главный враг суставов — мочевая кислота: как избежать подагры и камней в почках? 5 простых привычек для контроля уровня мочевой кислоты
После 50 лет мочевая кислота бьет исподтишка. Она копится в организме без явных сигналов, пока не вспыхнет болью в суставах, камнями в почках или скачками давления. Но вы можете не дать ей шанса. Эти пять простых привычек помогут держать мочевую кислоту под контролем. Мочевая кислота — это продукт распада пуринов, строительных кирпичиков нашей ДНК и РНК. В малых дозах она работает как антиоксидант, защищая клетки. Лишний вес, сбои в обмене веществ, снижение работы почек или ожирение печени. Около 70% пуринов организм производит сам, а 30% поступает с пищей: красным мясом, бобовыми, алкоголем. Если почки и кишечник не справляются, она накапливается, вызывая серьезные проблемы. Какие? Во-первых, подагра — мучительное воспаление суставов, чаще всего в большом пальце ноги. Во-вторых, гипертония, которая бьет по сердцу. В-третьих, камни в почках, которые нарушают их работу. А исследования показывают, что мочевая кислота может проникать в мозг, повышая риск болезни Альцгеймера или Паркинсо
Показать еще
37 комментариев
227 раз поделились
1.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
35
- Наталья ГорохБацевичи
- Виталий РудькоБобруйск
- Елена Чичикайло(Добровольская)Бобруйск
10
- ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ. Приятного аппетита!224003 подписчика
- О здоровье: с медицинского на русский63967 подписчиков
- дер.Петровичи,Бобруйский район739 подписчиков
- 👉 Изысканные советы хозяюшке✔️393019 подписчиков
- Наталья Атаманюк | Рецепты393772 подписчика

