
Левая колонка
Последний визит: 07:48
Фильтр
Поделился заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
137 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
- Класс
Поделился темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
81
- Татьяна Беседина (Филиппская)станица Упорная (Лабинский район)
- Еленочка Костенког. Лабинск (Лабинский район)
- Людмила Дорошенкост. Упорная
- Людмила Кабатченкостаница Упорная (Лабинский район)
- Упорная казачье обществостаница Упорная (Лабинский район)
24
- Мастер на все руки105658 подписчиков
- Сапогов Василий Викторович2 подписчика
- Инга на кухне1536092 подписчика
- Василий Сапонов2 подписчика