Левая колонка

Гузалия Гараева

Люблю делать добро

Последний визит: 10:47

Фильтр

Наталья Атаманюк | Рецепты

САЛАТ «НЕЖНАЯ ЖЕНА»

Есть такие салаты, которые не кричат о себе, а тихо покоряют с первой вилки.
«Нежная жена» — именно такой.
Мягкий, воздушный, очень деликатный по вкусу… Он идеально подходит и для романтического ужина, и просто для уютного семейного вечера.
Готовится несложно, а выглядит — как праздничное блюдо из хорошего ресторана. Проверено не раз

Гузалия Гараева

вчера 20:54

Советы моей бабушки

Сохрани себе шпаргалку по срокам:
✅Февраль-март — время для перца, баклажанов и петунии.
✅Март-апрель - сажаем томаты, капусту, бархатцы и астры.
✅Конец марта — апрель - идеальные сроки для огурцов.
 Советы:

✅Используй лёгкий питательный грунт.
✅Подсвечивай рассаду при коротком дне.
✅Не переливай - корни должны дышать. ✅А главное - планируй посевы по срокам, а не
"на глазок".
Так весной всё взойдёт вовремя и без спешки.

Гузалия Гараева

21 янв

Бабушкины Заметки 👵🏻

🌸 Лён — один из тех продуктов, которые работают мягко и естественно.

Он поддерживает пищеварение, даёт чувство лёгкости, питает изнутри и подходит для ежедневного рациона.
Его можно добавлять в еду, сочетать с кефиром, использовать курсами или даже применять для ухода за кожей и волосами.
Главное — делать это правильно и без спешки.

Противопоказания

❌ Осторожно, если:
• Камни в желчном
• Острый панкреатит
• Диарея
• Беременность (большие дозы)
• Приём лекарств

Важно помнить

• Начинать с 1 ч. л.
• Увеличивать постепенно
• Без воды лён = запор
• Минимум 1,5 л воды в день