
Левая колонка
Фильтр
- Класс
- Класс
- Класс
Поделилась заметкой
Чем полезна кожура мандарина
Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру.
Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C.
За счет содержания бета каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.
Аромат эфирног
137 комментариев
1.6K раз поделились
11K классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
134
- Жанна Мерная (Моторко)г. Кемерово (Кемеровская область)
- Людмила Прокофьева (Сирченко)Кемерово
- Михаил ШкуропатскийКемерово
- Татьяна Гутова (Матвеева)Кемерово
- Юрий СарыгинКемерово
75
- ВЕСТИ1138883 подписчика
- Советы на заметку139540 подписчиков
- «Газета.Ru»182962 подписчика
- Нар. Арт России Александр Серов24992 подписчика

