
Левая колонка
Фильтр
- Класс
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
Хотите, чтобы пальцы оставались подвижными?
Простое упражнение — каждый деньПальцы рук работают с утра до вечера — мы печатаем, держим, шьём, берём внуков за руки.
⠀
Сжимайте и разжимайте кулаки по 10 раз в день.
Можно в перерывах, за чаем, во время телевизора.
Это:
улучшает кровообращение
снимает скованность
тренирует мелкую моторику
⠀
Сохраняйте себе, чтобы не забыть
А если совет по душе — делитесь с друзьями и близкими
⠀
Подписывайтесь на нашу группу — здесь всё просто, полезно и с заботой
102 комментария
783 раза поделились
3.9K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась видео
01:04
1.8K комментариев
593 раза поделились
13K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
7
- Светлана Таргаева(Cтафечук)г. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Галина Путина (Золотарева)г. Белово (Кемеровская область)
- НАТАЛЬЯ КОСОВСКИХ (МОРДЫКО)пгт. Краснобродский (Кемеровская область)
- Николай ВотенцевНовокузнецк
- Попова Маргаритаг. Новокузнецк (Кемеровская область)
7
- Людмила Плеханова Готовим вместе. Еда. Рецепты198426 подписчиков
- НЕ ПОВЕРИШЬ!32768 подписчиков
- Экономная домохозяйка26379 подписчиков
- Готовим дома. Вкусная еда с любовью!1211011 подписчиков
- Рецепты и советы21093 подписчика