Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
8 комментариев
8 раз поделились
112 классов
- Класс
поделилась публикацией
4 признака, что Вы ещё не постарели — даже если тело подводит
Простые признаки, что Вы ещё молоды Каждое утро мы замечаем что-то в теле: колени скрипят, спина напоминает о себе, движения становятся медленнее.
Но это не значит, что старость уже пришла. Есть признаки, которые показывают: Вы ещё полны сил и жизни. Давайте проверим. 1. Вы встаёте с кровати без усилия Даже если суставы иногда ноют, тело умеет двигаться самостоятельно.
Проще говоря, если тело может подняться — Вы управляете своим телом и сохраняете контроль над собой. На консультациях мне многие женщины говорят:
"Если резко встаю, помутнение, голова начинает кружиться".
А если Вы можете подняться без посторонней помощи — это сигнал молодости и энергии. 2. Вы держите равновесие Скользкий пол в ванной или лестница — не повод бояться падения.
Если мозг и тело работают согласованно, равновесие сохраняется, а значит, здоровье поддерживается. А Вы замечали, как уверенно стоите на одной ноге, когда надеваете ботинок?
Это маленький тест, который показывает, насколько тело ещё подвижно. 3. Мал
Показать еще
6 комментариев
4 раза поделились
103 класса
- Класс
поделилась публикацией
Мудрость Пушкина, которая поможет выжить среди идиотов: 7 жёстких, но актуальных правил
В 1822 году 23-летний Александр Пушкин написал письмо младшему брату Льву, которому только исполнилось 17. Поэт находился в южной ссылке, успел хлебнуть жизни и решил поделиться горьким опытом с братом, который только готовился вступить в большой свет. Это письмо — настоящая инструкция по выживанию среди людей, которая актуальна и сегодня — спустя два столетия. Мы выбрали из него семь главных правил, которые звучат цинично, жёстко, но чертовски честно. «С самого начала думай о них всё самое плохое, что только можно вообразить: ты не слишком сильно ошибёшься. Не суди о людях по собственному сердцу, которое, я уверен, благородно и отзывчиво», — пишет Пушкин брату. Звучит цинично? Зато работает. Поэт предлагает не пессимизм, а разумную осторожность. В мире токсичных коллег, фейковых друзей и людей, которые дружат ради выгоды, этот совет актуален как никогда. Не проецируйте своё благородство на окружающих — большинство руководствуется корыстью, а вашу отзывчивость примут за слабость. Лучше
Показать еще
5 комментариев
11 раз поделились
76 классов
- Класс
поделилась публикацией
Знаменитая Грачевка – образ Монте-Карло в Москве. История уникальной усадьбы и взгляд в будущее
Моя сегодняшняя заметка не только для тех, кто любит замечательную архитектуру и удивительные истории прошлого, но и для тех, кто умеет смотреть в будущее. Кто может среди упадка и временного неустройства увидеть расцвет и новую жизнь. Пожалуй, нет в Москве ни одного человека, интересующегося её историей, кто не знаком с усадьбой Грачевка в Ховрине. Она была так названа по фамилии своего создателя, потомственного почетного гражданина, благотворителя и храмоздателя Митрофана Семеновича Грачева. Сегодня уникальный усадебный дом, из которого совсем недавно выехала Московская областная больница восстановительного лечения, выглядит довольно печально и местами запущенно. Однако буквально неделю или две назад в Грачевке начался процесс полномасштабной реставрации, который, по свидетельству причастных, продлится довольно долго. Поэтому прошу вас смотреть не на повреждения и тот ущерб, который безжалостное время причинило этому архитектурному шедевру, а глазами надежды увидеть то, каким он ста
Показать еще
2 комментария
15 раз поделились
329 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
35
- Татьяна ШарыкинаОрёл
- Ольга Скрипниковаг. Электросталь (Московская область)
- Сергей Аввакумовг. Электросталь (Московская область)
- Роспотребнадзор по Московской областиг. Мытищи (Мытищинский район)
23
- Народные новости. Электросталь6766 подписчиков
- Интересные истории11839 подписчиков
- Московская область19345 подписчиков
- Электросталь Новостная нейтраль7441 подписчик
- Старик Хоттабыч22390 подписчиков
Правая колонка