Наталья Бокач

Почему хочется сладкого, жирного или мучного?

Замечали ли вы, что в отдельные моменты у вас появляется жгучее желание съесть что-то сладкое, жирное или соленое? Это вовсе не означает, что подобное желание можно утолить подобными продуктами. Скорее всего, причина кроется в недостатке определенных элементов в организме. Каких? Давайте разберемся!
1. Хочется сладкого?
Это может показаться странным, но когда вы чувствуете, что вам хочется сладкого, это значит, что вашему организму не хватает хрома, углерода, серы или триптофана. Какие здоровые продукты могут утолить вашу тягу к печенью, конфетам или мороженому?
Сюда можно отнести виноград, сладкий картофель и индейку. Полезные продукты, регул