Татьяна Балантаева (Петрова)

ЕСЛИ ВОСПАЛИЛСЯ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ Случалось ли вам, поднявшись утром с постели, ощущать покалывание или тупую боль в бедре и голени. Иногда эти неприятные ощущения возникают после интенсивной тренировки или длительного сидения. Причиной дискомфорта является защемление седалищного нерва. Тянущая боль в бедре и голени имеет под собой целую цепь причин. Дискомфортные ощущения возникают из-за защемления седалищного нерва. Седалищный нерв, в свою очередь, зажимается из-за перенапряжения грушевидной мышцы ягодицы. А ягодицы находятся в гипертонусе из-за типичной проблемы в пояснице - межпозвоночной грыже L5-S1. Опорно-двигательный аппарат человека - целостная система, и если вас беспокоит боль в н