Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля

Зинаида ЗУБАКИНА

Последний визит: 25 дек 2025
Фотография от Зинаида ЗУБАКИНА
Gif
Фотография от Зинаида ЗУБАКИНА
Фотография от Зинаида ЗУБАКИНА
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Зинаида ЗУБАКИНА

15 ноя 2025
«Праздник живота»: салат, который я готовлю много лет подряд
00:39
УвлеченияСалаты

«Праздник живота»: салат, который я готовлю много лет подряд

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом замечательного салата, который прочно обосновался в списке моих любимых рецептов.  «А что это за мясо?» — именно такой вопрос задают все, кто впервые пробует этот салатик. А мяса как такового тут и нет. Салат готовится с птичьими желудками. Я предпочитаю утиные, но подойдут и куриные, и индюшачьи. Если вдруг ещё не пробовали такой салат, то я вам его от души рекомендую. https://ok.ru/group/70000000389722 на нашу группу и давайте готовить вместе! Необходимые ингредиенты: • Желудки — 500 г • Морковь — 1 шт. крупного размера • Репчатый лук — 1 шт. крупного размера • Соль — по вкусу • Сахар — 1/2 ч. ложки

prostosmar

Просто с Марией

Эксперт
15 ноя 2025
  • Класс

Зинаида ЗУБАКИНА

24 июн 2025
поделилась публикацией
Социальный проект "ЛОТОС"
Социальный проект "ЛОТОС"
Простые упражнения для поддержания когнитивных функций. Часть 6
Развитие когнитивных способностей является ключевым аспектом интеллектуального и эмоционального роста человека. Это способствует улучшению ресурсов, необходимых для успешной адаптации к быстро меняющемуся миру. Высокие когнитивные способности помогают не только в обучении, но и в решении повседневных задач, что делает жизнь более полноценной и интересной. А мы продолжаем делиться простыми упражнениями, которые могут помочь в развитии когнитивных функций, при этом сильно не нагружая мозг :) Сразу предупреждаем, сегодня будет много букв!) А пока разминка. На картинке ниже вы увидите частично стертых животных. Определите, какие животные изображены. Подключайте свою фантазию ;) Активно подключаем память и мышление. Найдите общее начало слова. Среди букв ниже зашифрован текст. Найдите все слова порядку и прочтите предложение, которое мы спрятали :) Прочитайте слова не совсем обычным способом: от большой буквы - к маленькой. Прочитайте слова в их зеркальном отражении. Но чтобы задание
Простые упражнения для поддержания когнитивных функций. Часть 6
Показать еще
3 комментария
1 раз поделились
31 класс
  • Класс

Зинаида ЗУБАКИНА

13 июн 2025
Поделилась видео
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Как избавиться от головной боли и шума в ушах?
01:17
Как избавиться от головной боли и шума в ушах?
573 321 просмотр
29 комментариев
337 раз поделились
9.7K классов
  • Класс

Зинаида ЗУБАКИНА

29 мая 2025
Поделилась видео
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ЗАЩИТИТ ОТ ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА!
01:00
ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ЗАЩИТИТ ОТ ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА!
201 778 просмотров
24 комментария
205 раз поделились
3.8K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

115

  • Алёна Харитонова
  • Юрий Речкин
    Юрий Речкин
    с. Стародубское (Долинский район)
  • Алексей Майничев
  • Елена Романенко
    Елена Романенко
    Белгород
  • Зинаида Аленина(луговская)
    Зинаида Аленина(луговская)
    Бобруйск

  • Бесплатная открытка 7 ноября, звезда, цветы, с праздником, день октябрьской революции 1917 года в россии, красный
  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка 11 августа, рождество святителя николая чудотворца, с праздником вас, икона, храм, цветы

126

  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1527021 подписчик
  • Чудо Ручки вязание и кулинария
    Чудо Ручки вязание и кулинария
    438423 подписчика
  • Твоя бьюти подруга Nastusha.HOT
    Твоя бьюти подруга Nastusha.HOT
    72689 подписчиков
  • Смелые Новости☜♡☞
    Смелые Новости☜♡☞
    15819 подписчиков
  • Вкусно и Просто c Ноной!
    Вкусно и Просто c Ноной!
    3182390 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться