Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Альвина Лапшина

Альвина Лапшина

Последний визит: 15:19
Фотография от Альвина Лапшина
Gif
Фотография от Альвина Лапшина
Фотография от Альвина Лапшина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
591362611508

Альвина Лапшина

16 дек
Поделилась видео
Мелодия вкуса
Мелодия вкуса
Бабушка из Белоруссии НАУЧИЛА готовить "КАПУСТНЯК"! Вкуснее ГОЛУБЦОВ и ПРОЩЕ НАМНОГО!
03:08
Бабушка из Белоруссии НАУЧИЛА готовить "КАПУСТНЯК"! Вкуснее ГОЛУБЦОВ и ПРОЩЕ НАМНОГО!
13 321 000 просмотров
1.2K комментариев
5.7K раз поделились
65K классов
  • Класс
591362611508

Альвина Лапшина

20 окт
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ИСЧЕЗЛО за 1 тренировку! | Вестибулярная гимнастика
07:51
УвлеченияУпражнения

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ИСЧЕЗЛО за 1 тренировку! | Вестибулярная гимнастика

Сегодня мы выполняем эффективный комплекс упражнений для улучшения работы вестибулярного аппарата и улучшения равновесия. Эти упражнения помогают: - улучшить координацию и согласованность движений; - повысить устойчивость и баланс тела; - снизить риск падений у людей старшего возраста; - избавиться от головокружения и тошноты, например, в транспорте; - развить восприятие положения тела в пространстве (вестибулярная функция).

lfk24

ЛФК каждый день!

19 окт
  • Класс
591362611508

Альвина Лапшина

27 сен
Поделилась темой
Люблю Готовить
Люблю Готовить

Признаки того, что срочно нужен анализ крови

Показать еще
Признаки того, что срочно нужен анализ крови - 5401418795151
Признаки того, что срочно нужен анализ крови - 5401418795151
8 комментариев
718 раз поделились
3.9K классов
  • Класс
591362611508

Альвина Лапшина

3 сен
Поделилась темой
Сталик Ханкишиев
Сталик Ханкишиев
Рис по-китайски, жареный с овощами! Быстро, просто, вкусно!
06:37
Рис по-китайски, жареный с овощами! Быстро, просто, вкусно!
541 104 просмотра
18 комментариев
100 раз поделились
1.3K классов
  • Класс
591362611508

Альвина Лапшина

26 авг
поделилась публикацией
Алена Митрофанова - текстовые рецепты.
Алена Митрофанова - текстовые рецепты.
Сочные котлеты с кабачком - нежные и ароматные!
Дорогие мои друзья, всем большой-большой привет! Мне очень приятно, что вы ко мне заглянули. Сегодня мы будем готовить самые-самые сочные и нежные котлетки. Они получаются невероятно простыми в приготовлении, но при этом потрясающе вкусными и ароматными. Советую сделать побольше - домашние точно оценят! Нам понадобится 1 кг фарша - можно взять любой, на ваш вкус. У меня сегодня фарш из куриных бёдер. Берём один средний кабачок (примерно 500 г) и натираем его на крупной тёрке. Сок от кабачка мы не сливаем. Он придаст нашим котлетам дополнительную сочность. Перекладываем кабачковую массу вместе с соком в миску с фаршем. Очень здорово добавить к фаршу обжаренный лук - он придаст котлетам пикантность и даже лёгкий грибной оттенок во вкусе (так мне кажется:). Мелко нарезаем большую луковицу и обжариваем её до золотистого цвета. Добавляем к фаршу. По желанию добавляем свежую зелень, я добавлю немного петрушки и зелёного лука. Теперь хорошенько солим, добавляем чёрный молотый перец и сухой че
Сочные котлеты с кабачком - нежные и ароматные!
Показать еще
185 комментариев
2.1K раз поделились
18K классов
  • Класс
591362611508

Альвина Лапшина

27 июл
Поделилась темой
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи
Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи

Век живи, век учись. Очень Полезная Информация

Сохранила, чтобы не потерять)
Показать еще
Век живи, век учись. - 988960624051
Век живи, век учись. - 988960624051
Показать еще
189 комментариев
3.2K раз поделились
23K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

308

  • Natalia Worobjowa/Henkel
    Natalia Worobjowa/Henkel
    Schwäbisch-hall
  • Ольга Готфрид ( Кунц)
    Ольга Готфрид ( Кунц)
    Гамбург
  • Иван Василишен
    Иван Василишен
    Павлодар
  • Батима Урманшинова (Жунусова)
    Батима Урманшинова (Жунусова)
    Алматы
  • Фаина Нефедова (Поляк)
    Фаина Нефедова (Поляк)
    Павлодар

  • Бесплатная открытка

17

  • Карамелька
    Карамелька
    23259 подписчиков
  • Совет да Еда
    Совет да Еда
    121126 подписчиков
  • Сейчас Приготовим!
    Сейчас Приготовим!
    71451 подписчик
  • Готовим вкусно
    Готовим вкусно
    6875 подписчиков
  • Вкусно и Просто c Ноной!
    Вкусно и Просто c Ноной!
    3180377 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться